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• 痔瘡怎么預(yù)防

  痔瘡的預(yù)防是非常重要的，這樣可以避免肛門不適的癥狀出現(xiàn)。通常我們從飲食和生活習(xí)慣方面來預(yù)防，飲食最重要的就是，不能吃辛辣刺激性的食物，不能飲酒，這些會刺激痔瘡組織的充血水腫，造成出血和脫出的癥狀。平時建議多喝水，多吃含膳食纖維的食物，可以保持大便柔軟通暢。我們建議的大便時間是八分鐘左右，不能久蹲、不能久坐，不建議在排便的時候玩手機。平常預(yù)防注意的生活習(xí)慣方面，包括不要熬夜、不要久站、不要久坐，養(yǎng)成規(guī)律的良好的排便習(xí)慣，同時保持肛門部的清潔干燥，便后可以清洗一下肛門。

  

  01:21
  朱軍 副主任醫(yī)師中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2018-09-17 5859次

• 怎么預(yù)防痔瘡發(fā)作

  預(yù)防痔瘡的發(fā)作，最重要的一點就是控制排便時間，也就是說我們在排大便的時候，最好能夠在幾分鐘之內(nèi)完成，避免有這種不良的排便習(xí)慣。比如說在排便的時候玩手機、讀書、讀報等等，這些情況的發(fā)生。同時如果病人出現(xiàn)了便秘，或者說頻繁的腹瀉等等這些疾病，也要及時的治療，及時的處理，同時要避免久坐，避免過量的進食辛辣的、刺激性的飲食等等，也可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

  

  01:04
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 20550次

• 怎么預(yù)防痔瘡的增長
  在日常生活中，有以下注意事項能夠預(yù)防痔瘡的增長。第一，進行肛周溫?zé)崴?，每天可以進行1-2次，每次持續(xù)10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，避免痔瘡的加重。第二，要多吃蔬菜，多吃水果，特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，比如慢跑，快走等等，還要保持良好的作息規(guī)律。避免過度勞累，熬夜頻繁的劇烈運動，避免長時間蹲坐等等。第三，一定要縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，還要保持大便軟化，排便順暢。另外還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙等等。
  語音時長 01:18”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-07 2055次

• 怎么預(yù)防痔瘡的發(fā)生
  在臨床上，對于痔瘡的預(yù)防，一般來說主要有以下幾點：第一，避免熬夜，避免劇烈運動，避免過度勞累，要保持良好的作息規(guī)律。第二，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免喝太多酒，建議患者要多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜以及水果，另外還要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，也要多喝水，每天的飲水量要超過3000ml。第三，要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間盡量不超過5分鐘。另外，還要避免大便干結(jié)，避免頻繁腹瀉。第四，進行肛周溫?zé)崴。纳聘刂芪⒀h(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
  語音時長 01:17”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-10-19 1358次

• 怎么預(yù)防痔瘡的發(fā)生
  病情分析：在臨床上對于痔瘡的預(yù)防，主要是使患者排便保持順暢，大便軟化也要縮短排便時間，每次的排便盡量不超過5分鐘。最好養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。意見建議：除此以外，還要建議進行肛周溫?zé)崴?，每?~2次，每次10~15分鐘可以有效的改善肛周微循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。避免長時間蹲坐或者站立。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-28 901次

• 預(yù)防痔瘡的方法
  病情分析：預(yù)防痔瘡的發(fā)生，首先就是可以做一下提肛的動作，就是肛門的一收和一放，主要的目的就是加強肛門括約肌的力量促進痔區(qū)靜脈的回流，防止發(fā)生痔靜脈的曲張。另外，也要避免久坐久蹲和久站，避免出現(xiàn)大便干燥，縮短排便的時間，都有利于預(yù)防痔瘡的發(fā)生。意見建議：痔瘡是我們身體正常的組織和結(jié)構(gòu)，受到外來不利因素的影響就會出現(xiàn)癥狀，在臨床上一般分為內(nèi)痔，外痔和混合痔。痔瘡如果出現(xiàn)了癥狀，還是要積極的進行藥物的保守治療，必要的時候也可以考慮通過手術(shù)進行治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-29 1402次

• 怎樣預(yù)防子宮肌瘤增長
  通?？梢酝ㄟ^一般治療、口服西藥、口服中成藥等方式預(yù)防子宮肌瘤增長。1、一般治療：子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，過于肥胖、初潮年齡過小等因素可誘發(fā)本病?；疾『罂赡軙鹪陆?jīng)紊亂，比如有可能會出現(xiàn)月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期縮短、痛經(jīng)等。為了防止子宮肌瘤增長，日常生活中需要注意保持良好的生活習(xí)慣，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次

• 痔瘡怎么預(yù)防
  預(yù)防痔瘡的最好的方式就是平時多吃水果、蔬菜、豆類和谷類食物，少吃辛辣刺激性食物，多喝水。養(yǎng)成便秘習(xí)慣，避免過度用力，放松心情，排便時避免長期久蹲或者玩手機。如果出現(xiàn)痔瘡，可以遵醫(yī)囑外涂藥膏，比如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。平時應(yīng)注意生活方式的調(diào)節(jié)，預(yù)防便秘的發(fā)生。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-08 0次