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    1. 問(wèn)孕婦可以吃新鮮榨菜嗎

      女, 33歲

      2021-10-29 980次

      病情描述:

      孕婦可以吃新鮮榨菜嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以少量的吃新鮮榨菜,但是不要吃的太多。榨菜中含有亞硝酸鹽,孕婦如果食用太多會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,增加孕婦的心臟、腎臟負(fù)擔(dān),引起水腫、鈉水潴留等。

      意見建議:

      在懷孕期間建議選擇新鮮的蔬菜水果,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,增加粗纖維食物的攝入量,以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。粗細(xì)搭配,少吃多餐,保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入。盡量少吃腌制、熏烤、油炸類的食物。

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