問糖尿病患者可以吃芋頭嗎
病情描述:
糖尿病患者可以吃芋頭嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者一般可以吃芋頭,芋頭屬于一種常見的食物,通常含有的糖分以及熱量是比較低的,適量的食用也可以起到助消化的作用,有利于促進(jìn)食欲。通常全面均衡的營養(yǎng)對糖尿病患者是有幫助作用的。
意見建議:
患有糖尿病要少吃桂圓等高糖,高熱量的食物,在平時要多喝水,可以促進(jìn)身體內(nèi)的代謝,有利于控制血糖,也要適量的參加體育鍛煉,比如跑步,可以提高身體的免疫力。
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糖尿病患者可以吃紅薯嗎糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分,比米和面中含量略高,尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯,有可能會使餐后血糖升高,要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖,能控制在7毫摩爾每升以內(nèi);餐后2小時血糖,能控制在10毫摩爾每升以內(nèi);糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時,說明血糖控制的尚可,這時候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯,增加一些甜食,不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后,要適時的進(jìn)行檢測餐后2小時血糖,看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高,說明吃的量過多,應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;或可能由于血糖沒有得到良好的控制,不適合吃紅薯。01:44
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南瓜糖尿病患者可以吃嗎南瓜營養(yǎng)價值比較高,南瓜含有多糖可以提高機(jī)體的免疫能力,含有的類胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)換為維生素A,促進(jìn)骨骼的發(fā)育,含有的果膠能夠調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速度,使糖類吸收減慢,還能減少膽固醇的吸收。另外還含有豐富的各種氨基酸,所以糖尿病患者是可以食用南瓜的。建議糖尿病患者南瓜作為主食食物,可以和面一起做成包子、饅頭、花卷等,蒸米飯的時候也可以加入一些南瓜。語音時長 1:14”
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南瓜糖尿病患者可以吃嗎南瓜的營養(yǎng)價值比較高,南瓜含有多糖類,可以提高機(jī)體的免疫能力,含有的類胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A,促進(jìn)骨骼的發(fā)育。含有的果膠能夠調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速度,使糖類吸收減慢,同時還能夠減少膽固醇的吸收。另外南瓜還含有豐富的各種氨基酸,所以糖尿病患者可以吃南瓜,但是建議糖尿病患者將南瓜作為主食食用,可以和面粉一起做成饅頭、包子、花卷等。蒸米飯的時候,也可以加入一些南瓜,一般建議患者每天的主食為二兩,其中包括了部分的南瓜。語音時長 1:14”
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糖尿病患者能吃芋頭嗎病情分析:糖尿病患者一般能吃芋頭,芋頭里面含有大量的淀粉,同時含有維生素和膳食纖維,適量吃一些能夠增加飽腹感,從而減少主食的攝入量,并且熱量較低,通常不會導(dǎo)致血糖升高,因此不必過于擔(dān)心。意見建議:患糖尿病過后一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)使用藥物進(jìn)行治療,比如胰島素降低血糖,在日常注意飲食盡量不要吃高熱量和高糖分的食物,可以適當(dāng)吃一些谷類或者是雜豆類食物。
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糖尿病患者可以吃石榴嗎糖尿病患者是可以吃石榴的。石榴的含糖量是1.68%,并且石榴含有鉻元素,而大多數(shù)糖尿病病人身體里就缺乏這種元素,鉻對人體是相當(dāng)重要的,它在糖和脂肪的代謝中起著重要的作用,研究表明能夠提升體內(nèi)的葡萄糖容量,為糖尿病病人增加胰島素。
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藕糖尿病患者可以吃嗎患有糖尿病的患者也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡?。因為適當(dāng)?shù)某砸恍┡海话悴粫鹧求E然升高,所以對于糖尿病的患者一般不會產(chǎn)生太大的不良影響。而且適當(dāng)?shù)某砸恍┡?,還能夠補充維生素,補充微量元素,增強(qiáng)人體的免疫力,所以糖尿病的患者也是可以吃一些藕的。另外,糖尿病的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免吃含糖量比較高