問(wèn)糖尿病患者可以吃芋頭嗎
病情描述:
糖尿病患者可以吃芋頭嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者一般可以吃芋頭,芋頭屬于一種常見(jiàn)的食物,通常含有的糖分以及熱量是比較低的,適量的食用也可以起到助消化的作用,有利于促進(jìn)食欲。通常全面均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)糖尿病患者是有幫助作用的。
意見(jiàn)建議:
患有糖尿病要少吃桂圓等高糖,高熱量的食物,在平時(shí)要多喝水,可以促進(jìn)身體內(nèi)的代謝,有利于控制血糖,也要適量的參加體育鍛煉,比如跑步,可以提高身體的免疫力。
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糖尿病患者可以吃紅薯嗎糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分,比米和面中含量略高,尤其是糖分的含量相對(duì)較高。所以吃紅薯,有可能會(huì)使餐后血糖升高,要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖,能控制在7毫摩爾每升以內(nèi);餐后2小時(shí)血糖,能控制在10毫摩爾每升以內(nèi);糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時(shí),說(shuō)明血糖控制的尚可,這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯,增加一些甜食,不會(huì)過(guò)度的影響血糖。吃完紅薯之后,要適時(shí)的進(jìn)行檢測(cè)餐后2小時(shí)血糖,看是否會(huì)造成餐后2小時(shí)血糖過(guò)高。如果血糖過(guò)高,說(shuō)明吃的量過(guò)多,應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整;或可能由于血糖沒(méi)有得到良好的控制,不適合吃紅薯。01:44
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