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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過(guò)相應(yīng)活動(dòng)來(lái)緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對(duì)位置有關(guān)系，所以抽筋的時(shí)候一定要找到位置，要摸到是哪個(gè)部位在蹦，哪一個(gè)部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動(dòng)它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過(guò)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個(gè)疼痛才會(huì)慢慢緩解。所以平時(shí)要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周?chē)∪庹Ａα亢凸δ堋?/div>

  

  01:47

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11496次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對(duì)維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候準(zhǔn)備工作沒(méi)有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時(shí)候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動(dòng)拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時(shí)對(duì)小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時(shí)候比較快緩解。所以緩解一般可以通過(guò)手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對(duì)病因進(jìn)行治療。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4441次

• 小兒老是用腳尖站怎么辦
  在臨床的體檢過(guò)程中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，六個(gè)月以下的寶寶可能會(huì)出現(xiàn)足尖位，也就是用腳尖站的情況，孩子年齡越小這種姿勢(shì)能可能就會(huì)越明顯一些。這個(gè)時(shí)候就需要給孩子檢查一下他的足背屈角，以及整個(gè)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌張力情況怎么樣。如果足背屈角正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度正常，孩子的肌力肌張力都沒(méi)有問(wèn)題，可以先觀察看，等孩子在六個(gè)月以后看是否還會(huì)有類(lèi)似情況出現(xiàn)。同時(shí)可以叮囑家長(zhǎng)給孩子按摩一下足底，手掌放在足底上面向足背方向按摩，在經(jīng)過(guò)這樣的按摩之后如果孩子有一個(gè)明顯緩解。特別是孩子到了六個(gè)月以后這種癥狀明顯消失，這個(gè)時(shí)候孩子多數(shù)是沒(méi)有問(wèn)題的。如果孩子在六個(gè)月七個(gè)月，甚至是更大月齡仍然存在這種情況，就一定要慎重要看一下孩子整體的發(fā)育情況是怎么樣的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  王偉 主治醫(yī)師泰安市婦幼保健院

  2018-05-30 4555次

• 晚上抽筋怎么辦
  導(dǎo)致晚上發(fā)生抽筋這種情況是有很多原因的。比如在白天的時(shí)候，由于過(guò)度勞累腿部或者是過(guò)度疲勞，比如登山或者是跳高、跳遠(yuǎn)、跑步，這樣都會(huì)讓肌肉產(chǎn)生緊繃感，過(guò)于疲勞，會(huì)出現(xiàn)在晚上睡覺(jué)的時(shí)候抽筋這種現(xiàn)象，最好在運(yùn)動(dòng)以后給腿部肌肉進(jìn)行放松按摩，同時(shí)最好也要做一個(gè)伸展運(yùn)動(dòng)，這樣是可以有效改善在晚上睡覺(jué)的時(shí)候腿部避免抽筋兒的。也有一部患者是由于體內(nèi)缺少鈣引起的腿部抽筋，在受涼的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，可以針對(duì)性的補(bǔ)充鈣來(lái)避免腿部抽筋這種情況。也有一部分患者是由于在晚間睡覺(jué)的時(shí)候腿部受涼，沒(méi)有蓋好被子，這樣也會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的情況，最好在睡覺(jué)的時(shí)候把腿部蓋好，這樣都是可以改善腿部抽筋兒的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-19 13001次

• 面部抽筋怎么辦
  面肌痙攣可能是面神經(jīng)炎.建議到醫(yī)院檢查治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀的藥物治療，也可以采取中醫(yī)的治療方式，另外，可以配合針灸、按摩等治療方式配合，都有助于疾病的恢復(fù)。治療期間注意防止受涼和寒冷刺激等.避免抽煙等。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-03 1401次

• 腿抽筋怎么辦
  當(dāng)發(fā)生小腿抽筋時(shí)，盡量將抽筋的腳用力繃直，不是向下而是五個(gè)腳趾向上，然后身體前傾，努力用雙手去拉伸腳的大拇指，腿不要打彎，否則不會(huì)起到效果。堅(jiān)持1-2分鐘，抽筋的癥狀就會(huì)消失。當(dāng)腿抽筋時(shí)，還可以用單足跳的方法來(lái)緩解，忍著疼痛，用抽筋的腳立于地上，另一條腿彎曲，然后將腳后跟往上提，手一定要扶著東西以免摔倒。如果身邊有人時(shí)，可快速用熱毛巾熱敷抽筋的小腿部，熱敷時(shí)盡量按摩。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2403次

• 小孩學(xué)走路踮腳尖怎么辦
  小孩學(xué)走路時(shí)出現(xiàn)踮腳尖的情況，這種情況可能由多種因素引起，包括生理性因素和病理性因素，具體分析如下：生理性因素是導(dǎo)致小孩踮腳尖走路的常見(jiàn)原因。學(xué)習(xí)走路早的小孩，由于下肢肌肉張力較高，可能會(huì)出現(xiàn)短暫性的踮腳尖現(xiàn)象。此外，使用學(xué)步車(chē)或模仿其他小
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 屁股抽筋怎么辦
  屁股指的是臀部，臀部抽筋可能是坐的時(shí)間比較長(zhǎng)、走路過(guò)多、缺鈣、肌筋膜炎等因素引起，可以通過(guò)一般治療、物理治療、使用藥物等方法進(jìn)行改善，但是要遵醫(yī)囑用藥。1、坐的時(shí)間比較長(zhǎng)：如果長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，容易導(dǎo)致臀部的肌肉長(zhǎng)期受到壓迫，從而引起局部肌肉緊張性痙攣。患者坐一段時(shí)間應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以緩解癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-16 0次