問(wèn)腳趾骨折拆石膏后如何鍛煉
病情描述:
腳趾骨折拆石膏后如何鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳趾骨折之后需要積極的完善檢查,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間。拿掉石膏之后,需要在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,逐漸的增加行走的時(shí)間以及身體負(fù)重的力量??梢允褂没钛臒岱鬆C洗之后進(jìn)行,先被動(dòng)后主動(dòng)。
意見建議:
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小腳趾骨折癥狀小腳趾受到外力損傷后,出現(xiàn)局部的紅腫、疼痛,甚至畸形,行走困難,行走時(shí)疼痛加重,這都可能是小腳趾骨折的表現(xiàn),要及時(shí)到醫(yī)院拍片檢查,了解有無(wú)小腳趾骨折。如若有小腳趾骨折,應(yīng)采取妥善的外固定。有移位的骨折,造成骨折局部的移位較多,小指的內(nèi)翻、外翻,這時(shí)應(yīng)考慮行切開復(fù)位內(nèi)固定,以免影響以后穿襪、穿鞋,影響足部的行走。01:17
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腳骨折打石膏多久能拆腳部的骨折,要根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度,來(lái)選擇具體的治療手段。有的骨折沒有明顯的錯(cuò)位,沒有達(dá)到手術(shù)治療的標(biāo)準(zhǔn),完全可以進(jìn)行石膏外固定治療。如果骨折移位明顯,或者說(shuō)粉碎的骨折,就要選擇行手術(shù)治療,手術(shù)后輔助石膏外固定。不管是保守治療,還是手術(shù)治療后的石膏托,一般石膏固定的時(shí)間,是在一個(gè)月左右,不要固定太長(zhǎng)時(shí)間。時(shí)間到了,一個(gè)月就要去醫(yī)院,拍片復(fù)查,來(lái)確定是否拆除石膏。01:01
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腳趾骨折拆石膏后如何鍛煉之所以能拆石膏,就說(shuō)明腳趾骨折的地方已經(jīng)有骨痂生長(zhǎng),相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定,就可以積極的進(jìn)行鍛煉鍛煉。鍛煉最主要還是通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度,恢復(fù)病人的肌肉力量就可以。鍛煉的方法,建議燙洗以后,接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。一般燙洗的時(shí)候,可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯,最好讓家人幫助一下把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度,堅(jiān)持一會(huì)兒不能怕痛。要有力度,痛的出汗,更有利于功能的恢復(fù)。再就是對(duì)于肌肉力量的訓(xùn)練,可以進(jìn)行伸腿,勾腳,收縮肌肉,按摩肌肉或者是抬腿鍛煉,就可以恢復(fù)病人肌肉的力量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
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腳趾骨折拆石膏后注意什么對(duì)于腳趾骨折拆石膏以后的注意事項(xiàng),還是非常多。第一,雖然已經(jīng)拆除石膏,但是骨折的地方應(yīng)該還沒有完全的愈合,所以,無(wú)論是活動(dòng)或者是鍛煉,都需要嚴(yán)格地注意保護(hù)骨折的地方,千萬(wàn)不能過(guò)度地進(jìn)行運(yùn)動(dòng),否則就有可能會(huì)再次引起骨折錯(cuò)位的可能性,也就是如果下地活動(dòng)的時(shí)候最好拄拐下地活動(dòng),減少負(fù)重,注意保護(hù)骨折的地方就可以。第二,需要積極的刻苦地進(jìn)行功能鍛煉。目的是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人的正常功能。第三,有可能后期下地或者鍛煉的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況,對(duì)于腫的比較厲害的,就上床抬高患肢,當(dāng)消腫了然后再下地活動(dòng),這樣反復(fù)訓(xùn)練就可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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腳趾骨骨折多久拆石膏腳趾骨骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,一般來(lái)講兩個(gè)月的時(shí)間可以把石膏拿掉,在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,平時(shí)要抬高患肢,避免石膏松動(dòng),也不能推拿、按摩。
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腳趾骨折拆石膏后注意什么腳趾骨折之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要積極的進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,拿掉石膏之后需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,避免局部受到外傷,也不能推拿、按摩。
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腳趾骨折拆石膏后如何鍛煉之所以能拆石膏,就說(shuō)明腳趾骨折的地方已經(jīng)有骨痂生長(zhǎng),相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定,就可以積極的進(jìn)行鍛煉鍛煉。鍛煉最主要還是通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度,恢復(fù)病人的肌肉力量就可以。鍛煉的方法,建議燙洗以后,接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。一般燙洗的時(shí)候,可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩
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腳趾骨折拆石膏后注意什么對(duì)于腳趾骨折拆石膏以后的注意事項(xiàng),還是非常多。第一,雖然已經(jīng)拆除石膏,但是骨折的地方應(yīng)該還沒有完全的愈合,所以,無(wú)論是活動(dòng)或者是鍛煉,都需要嚴(yán)格地注意保護(hù)骨折的地方,千萬(wàn)不能過(guò)度地進(jìn)行運(yùn)動(dòng),否則就有可能會(huì)再次引起骨折錯(cuò)位的可能性,也就是如果下地活動(dòng)的時(shí)候最好拄拐下地活動(dòng),減少負(fù)重,注意保護(hù)骨折的地方