問鯽魚籽孕婦可以吃嗎
病情描述:
鯽魚籽孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃鯉魚籽的,鯽魚里邊含有豐富的鈣、磷以及多種微量元素,除了增強(qiáng)孕婦的免疫力還可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
意見建議:
建議孕婦適當(dāng)食用鯽魚籽,每天要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些蛋白質(zhì)高的食物當(dāng)然水果蔬菜也是必不可少的,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝功能。
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