問卵泡長得慢吃什么食物
病情描述:
卵泡長得慢吃什么食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以多吃一些高蛋白食物。在卵泡生長過程當(dāng)中,我們可以多吃一些高蛋白食物,比如魚,瘦肉,雞蛋,豆制品,豆制品里面的豆?jié){,豆腐等。
意見建議:
如果在備孕過程當(dāng)中,卵泡長得慢,建議加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)高蛋白食物,休息好,不要太勞累。在來月經(jīng)的第10天開始去醫(yī)院,在B超下監(jiān)測卵泡的發(fā)育,當(dāng)卵泡長到兩厘米以上就成熟了,這個(gè)時(shí)候就可以同房,受孕率是比較高的。
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卵泡發(fā)育慢吃什么食物可以多吃一些谷類的食物,能夠促進(jìn)卵泡的發(fā)育,谷類食物屬于植物類的雌激素食物,女性多吃谷類食物,不僅可以補(bǔ)充雌激素,還能夠有效促進(jìn)卵泡的發(fā)育,促進(jìn)排卵增加受孕的幾率,谷類食物包括大麥,玉米,燕麥,小米,小麥等等。建議女性要多使用各種的鼓勵(lì)食物,像大麥和燕麥,可以供給女性可溶性的纖維,而小麥和玉米可以提供不溶性纖維,另外女性吃富含纖維的食物,再搭配一些水果和脫脂的牛奶,是非常理想的調(diào)養(yǎng)品,另外還可以多吃一些豆類的食物,如大豆,黑豆,紅豆,綠豆,豌豆等等,隊(duì)發(fā)育也是比較好。語音時(shí)長 1:33”
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卵泡長的慢吃什么食物卵泡長的慢在飲食方面可以多吃一些豆類的食物,比如大豆,黑豆,豆?jié){等,豆類的食物含有較多的類雌激素成分,可以補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素,促進(jìn)卵泡的生長發(fā)育。也可以多吃一些富含有維生素E的食物,比如核桃,腰果,花生,瓜子等,這些食物可以調(diào)節(jié)卵巢的功能,促進(jìn)卵泡的生長發(fā)育。在平時(shí)生活中也要作息時(shí)間規(guī)律,不要過度的勞累,熬夜,精神緊張。語音時(shí)長 01:09”
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卵泡長得慢吃什么好病情分析:卵泡長得慢可以多喝新鮮的豆?jié){,多吃豆制品,喝蜂王漿,這些食物中含有植物性雌激素,能促進(jìn)卵泡的發(fā)育。意見建議:排卵期間密切監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促排卵的藥物,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,規(guī)律生活飲食,保證充足睡眠,保持心情舒暢,好的心情對促進(jìn)卵泡的生長發(fā)育也有好處。
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