問長期夜間工作容易患冠心病嗎
病情描述:
長期夜間工作容易患冠心病嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
長期的夜間工作,長期的熬夜,如果能夠合理的補(bǔ)覺,沒有感覺到明顯的身體不舒服以及困乏,一般是不會(huì)導(dǎo)致冠心病的。如果不注意補(bǔ)覺,經(jīng)常的心慌、胸悶,就有可能導(dǎo)致冠心病。
意見建議:
平時(shí)要保持穩(wěn)定的情緒,樂觀的心態(tài),要多吃一些蛋白質(zhì)和維生素等含量豐富的食物,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),夜間工作以后應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)覺,保證每天6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
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哪些人容易患冠心病冠心病多見于40歲以上的中老年人,近年來病有年輕化趨勢發(fā)。女性在更年期后發(fā)病率增加。高血脂患者,高血壓患者,糖尿病患者以及吸煙人群相對患上冠心病的幾率會(huì)更高。另外有心血管疾病家族史,飲食習(xí)慣不好,暴飲暴食,常進(jìn)食較高熱量、含較多動(dòng)物性脂肪、膽固醇、糖和鹽的食物等也會(huì)增加患冠心病的幾率。建議去醫(yī)院及時(shí)檢查,確診是否患上冠心病。對于冠心病患者,家中需常備些急性發(fā)作用藥,比如硝酸甘油等,這些藥物可起到擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善心臟供血等作用。于此同時(shí)還可以遵醫(yī)囑服用中成藥益安寧丸來治療,緩解冠心病發(fā)作時(shí)導(dǎo)致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀。支架或搭橋手術(shù)3個(gè)月后也可服益安寧丸,治養(yǎng)結(jié)合,養(yǎng)心護(hù)心,減少再上支架的風(fēng)險(xiǎn)。對于冠心病患者,平時(shí)應(yīng)心胸開闊,定期檢查,注意病情變化,及時(shí)遵醫(yī)囑服藥,積極治療。注意日常生活的調(diào)理,低脂、低鹽飲食,避免劇烈的活動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體,多休息,不能生氣著急。避免過重體力勞動(dòng)或突然用力。聽從醫(yī)師指導(dǎo),選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量。01:56
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