問(wèn)風(fēng)濕病鍛煉有那些
病情描述:
風(fēng)濕病鍛煉有那些
答醫(yī)生回答
病情分析:
風(fēng)濕病的患者,在病情急性活動(dòng)期的時(shí)候,一定要以休息為主,最好是臥床休息,避免勞累,避免關(guān)節(jié)負(fù)重。不要做過(guò)多的鍛煉,當(dāng)然在病情緩解期的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)來(lái)防止關(guān)節(jié)的廢用,并且增強(qiáng)體質(zhì)。
意見(jiàn)建議:
比如可以選擇一些力所能及的運(yùn)動(dòng)和鍛煉方式,包括散步,或者慢跑,或者練習(xí)瑜伽,做柔軟操,氣功,太極拳等都是可以的。一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免勞累。
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什么是風(fēng)濕病風(fēng)濕病實(shí)際上是一個(gè)很廣泛的概念,這是一個(gè)我們具有很悠久的歷史的疾病的分類。那么其實(shí)風(fēng)濕病,從我們現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,我們的風(fēng)濕病其實(shí)就是包含的范圍比較廣,像類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、白塞病、肌炎、皮肌炎、系統(tǒng)性硬化等等,它的這個(gè)病種具體的其實(shí)分的類型還是比較多的。01:17
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風(fēng)濕病包括哪些風(fēng)濕病是比較廣義的概念,它從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講,風(fēng)濕病包括很多,像我們的關(guān)節(jié)病。關(guān)節(jié)病包括骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,還有感染性關(guān)節(jié)炎,還有脊柱關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等等的關(guān)節(jié)炎,還有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,比較多見(jiàn)。還有自身免疫性疾病,結(jié)締組織病方向,又有紅斑狼瘡,然后干燥綜合征、白塞病,還有硬皮病,還有多發(fā)性肌炎、系統(tǒng)性血管炎等等的一些疾病。主要是包括這兩大類。01:20
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風(fēng)濕病鍛煉有那些風(fēng)濕病的患者可以適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉,來(lái)改善關(guān)節(jié)功能,并且增強(qiáng)體質(zhì)。但一定要量力而行,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),所以要根據(jù)自身病情,來(lái)選擇適合自己的鍛煉方式,病情急性期要減少活動(dòng)量,注意休息。緩解期再適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),但也要避免關(guān)節(jié)受損傷,可選擇肢體伸展運(yùn)動(dòng),散步,練習(xí)手指操,或者抓握活動(dòng),防止關(guān)節(jié)的廢用,還可以適當(dāng)進(jìn)行體操,氣功,太極拳等的有氧運(yùn)動(dòng),要避免受風(fēng)寒,還要避免過(guò)度勞累,更要堅(jiān)持正規(guī)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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風(fēng)濕病的癥狀有那些風(fēng)濕病大多數(shù)都有關(guān)節(jié)的病變和癥狀,發(fā)生率可高70%~80%,大約有50%的患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛,重的患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)局部紅、腫、熱、痛以及功能障礙等全面嚴(yán)重的表現(xiàn),比如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、銀屑病關(guān)節(jié)炎等等都可以出現(xiàn)。另外,一些結(jié)締組織病比如干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎的患者,也可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)的病變,這些關(guān)節(jié)病變多數(shù)是多關(guān)節(jié)受累為主,緊接關(guān)節(jié)的大小根據(jù)病種的不同而不同,有的病情是雙側(cè)關(guān)節(jié)的受累,有的則是單關(guān)節(jié)受累為主,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)是累及對(duì)稱性的小關(guān)節(jié)炎為主,一般是多關(guān)節(jié)受累;而痛風(fēng)、銀屑病關(guān)節(jié)炎則是單關(guān)節(jié)受累為主;骨關(guān)節(jié)炎多數(shù)累及的是大關(guān)節(jié),以負(fù)重關(guān)節(jié)受累為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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風(fēng)濕病的治療方法有那些病情分析:引起風(fēng)濕病的原因有很多,如遺傳因素,感染因素,自身免疫性疾病等。意見(jiàn)建議:大多數(shù)患者的病程都比較長(zhǎng),如果不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致病情惡化,需要長(zhǎng)期甚至終身服藥,常用的藥物有柳氮磺吡啶,甲氨蝶呤,環(huán)磷酰胺,霉酚酸酯,環(huán)孢素等。平時(shí)不要長(zhǎng)期待在潮濕的環(huán)境中,及時(shí)增添增減衣物,避免著涼。
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風(fēng)濕病怎么鍛煉身體病情分析:風(fēng)濕病的患者可以根據(jù)自己的病情情況,來(lái)選擇一些力所能及的適合自己的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)鍛煉身體的。比如可以選擇散步,慢跑,或者練習(xí)瑜伽,柔軟操或者打太極拳,氣功,另外也可以游泳。意見(jiàn)建議:但是生活一定要有規(guī)律,避免過(guò)度勞累,避免熬夜,要多休息,保證充足的睡眠,一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
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風(fēng)濕病治療方法有那些風(fēng)濕病的治療方法主要包括藥物治療還有手術(shù)治療,其中以藥物治療為主,藥物治療包括非甾體類抗炎藥物,糖皮質(zhì)激素以及改善病情的抗風(fēng)濕藥,還有生物制劑,其中非甾體類抗炎藥物主要是用來(lái)緩解關(guān)節(jié)腫脹,疼痛等作用,但是它對(duì)消化道,腎臟以及心血管有一定的副作用。糖皮質(zhì)激素,它主要是應(yīng)用激素的強(qiáng)大抗炎作用和免疫抑制作
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風(fēng)濕病能鍛煉嗎風(fēng)濕病患者在疾病的穩(wěn)定期可以適當(dāng)鍛煉。風(fēng)濕病是一類影響骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)及其周圍組織的疾病,常伴隨著疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙。雖然病痛感可能會(huì)讓患者活動(dòng)受限,但在疾病的穩(wěn)定期,合理的鍛煉對(duì)于改善關(guān)節(jié)功能、增強(qiáng)肌肉力量和促進(jìn)血液循環(huán)至關(guān)重要。鍛煉可以