問手指骨折怎么鍛煉
病情描述:
手指骨折怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
患者在骨折之后的半個月之內,可以適當的做一些基本活動,比如說手指的屈伸運動,但是也不能夠做得過于猛烈。
意見建議:
患者在傷后一個月一定要注意鍛煉肌肉的功能,這樣才能夠保證之后的工作能夠順利進行,避免肌肉萎縮等不良情況,同時在活動期間適當的做一些按摩幫助調理。
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手指骨折怎么鍛煉手指骨折以后,應采用骨折部位的外固定或內固定治療。骨折固定以后,損傷手指的活動受到嚴重限制。但是,為促進手部功能的恢復,其余未固定手指,即未固定的關節(jié),要盡早進行主動和被動的功能鍛煉,保持關節(jié)活動的范圍,以避免骨折長期固定導致全手的關節(jié)僵硬,嚴重影響手部的功能。手指骨折愈合后,手指骨折部位的鄰近關節(jié)才可進行屈伸功能鍛煉。01:20
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手指骨折鍛煉方法手指骨折以后,需要采取可靠的外固定或內固定治療,骨折部位是不能活動的。但是對于未固定的關節(jié)和手指,要多采用主被動活動的方法,以維持關節(jié)的活動度,防止由于長時間的固定導致關節(jié)僵硬、黏連,甚至強直,尤其是老年人,更應注意避免出現關節(jié)僵硬強直的情況。01:02
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手指骨折怎么鍛煉對于病人出現了手指部位骨折的情況,因為骨折以后手指部位長時間不活動,很容易導致手指部位的關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊以及肌腱出現黏連攣縮的情況。從而就會導致手指關節(jié)部位屈伸功能障礙,會導致發(fā)皺僵硬、活動受限的情況。出現這種情況以后要通過功能鍛煉,先拉開黏連軟組織,才夠恢復手指不正常的屈伸活動,所以在出現這種情況以后,可以應用熱敷來軟化黏連,攣縮的組織,并且應用好手行手指部位的幫助屈伸活動。一般可以行手指部位的按壓和伸直的活動,在按壓時一定要按壓到疼痛忍受的范圍內,堅持五秒鐘,反復的進行折伸的鍛煉,從而恢復正常的手指功能。語音時長 01:23”
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手指骨折脫位怎么鍛煉對病人出現了手指骨折脫位的情況,會導致明顯的手指指尖關節(jié)部位的韌帶,關節(jié)囊出現黏連、攣縮的情況。后期很容易導致手指關節(jié)部位僵硬和活動的受限。所以在出現手指骨折脫位后,如果骨折斷端穩(wěn)定,損傷的關節(jié)囊、韌帶已經逐漸的修復,這種情況一定要加強手指部位的屈伸功能的鍛煉,以牽拉開黏連攣縮的組織,恢復正常的手指屈伸的功能和負重的功能。在出現骨折斷端穩(wěn)定,關節(jié)周圍的韌帶,關節(jié)囊修復以后,可以多行手部熱敷、燙洗的治療。在熱敷、燙洗以后,可以應用沒有受傷的來行手指部位的屈伸按壓和背身牽拉的治療。從而牽拉開黏連、攣縮的韌帶和關節(jié)囊,恢復正常的手指功能。語音時長 01:32”
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手指骨折關節(jié)損傷怎么鍛煉手指骨折關節(jié)損傷之后,需要積極的完善檢查,不管是保守治療還是手術治療,都需要進行固定6-8周的時間,然后拿掉石膏之后進行關節(jié)的康復功能鍛煉,先被動,后主動,循序漸進,避免暴力,可以在活血的中藥熱敷燙洗之后進行。
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手指骨折有哪些功能鍛煉病情分析:手指骨折后的功能鍛煉主要是以手指的屈、伸、外展以及內收功能鍛煉為主。在骨折端間有骨痂形成之后,可以先開始以自主活動為主的手指功能鍛煉,然后再逐步過渡到手指被動功能鍛煉。意見建議:手指骨折后建議患者應定期到當地醫(yī)院骨科門診復診,復查x線觀察骨折端愈合的情況。如果是進行石膏固定,必須要等到骨折端間有骨痂形成之后才能拆除石膏,進行手指的功能鍛煉。
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怎么手指骨折手指骨折通常都是手指不小心給硬物打傷、壓傷或者給機器沖擊傷而導致。如果骨折沒有明顯移位,一般給予夾板或者石膏外固定4~6周,骨折就能長穩(wěn)定。如果骨折出現明顯錯位,手法復位不成功,則必須要手術切開復位利用鋼板,或者克氏針來固定。平時要注意多吃鈣含量比較高的食物,以及適當補充維生素D多曬太陽促進骨骼愈合
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手指骨折怎么消腫首先,對手指骨折的病人需要拍個普通的x光片,需要明確骨折的部位以及是否存在有錯位的情況,如果是骨折的地方有明顯錯位的,必須要積極的進行復位的,因為如果錯位持續(xù)存在腫脹是很難消除的。第二,必須要嚴格得注意休息保護制動,這才是病人骨折愈合最好的條件,如果后期斷端的微動就會引起腫痛難以消除。第三,抬高患肢