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• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時(shí)降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時(shí)候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5746次

• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁姷囊粋€(gè)運(yùn)動損傷，甚至于每個(gè)人，都或輕或重的經(jīng)歷過，運(yùn)動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因?yàn)榈谝淮熙钻P(guān)節(jié)扭傷就把有一個(gè)韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個(gè)韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點(diǎn)不平的路，腳就會往內(nèi)翻，就會崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因?yàn)轫g帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導(dǎo)致的力量有問題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10366次

• 小孩踝關(guān)節(jié)同一部位三次扭傷怎么辦
  如果兒童踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)三次的扭傷，通常是由于踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶因扭傷造成的損傷，進(jìn)而引發(fā)韌帶松弛的情況。患者應(yīng)該結(jié)合踝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查來判斷具體損傷韌帶的位置，以及韌帶損傷的程度。通常如果有明顯韌帶撕裂的情況下，患者最好采用手術(shù)治療的方法，對損傷的韌帶進(jìn)行縫合修補(bǔ)，加強(qiáng)固定，結(jié)合術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練等措施來進(jìn)一步地恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能。而如果踝關(guān)節(jié)損傷程度相對較輕，患者可以采用對癥保守治療的方法，比如可以配合局部的理療，針灸，關(guān)節(jié)推拿手法等來加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提升踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，避免扭傷的再次出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:17”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-24 2138次

• 胰島素注射同一部位隔多少周
  注射胰島素的時(shí)候，同一部位，至少間隔4周注射1次。以腹部為例子，一般情況下可以分成4個(gè)區(qū)域，每周使用1個(gè)區(qū)，并且按照順時(shí)針的方向，在這個(gè)區(qū)域內(nèi)進(jìn)行輪換注射。在任何1個(gè)區(qū)域內(nèi)注射的時(shí)候，每次的注射點(diǎn)至少間隔1cm，避免重復(fù)的組織損傷，這是每個(gè)糖尿病人都需要掌握的注射部位輪換方案。因?yàn)橐葝u素它有促進(jìn)脂肪增生作用，容易產(chǎn)生硬結(jié)，長期在同一部位注射容易影響藥物的吸收，導(dǎo)致血糖的升高，所以注射部位的輪換非常重要。注射部位應(yīng)該遵循每天同一時(shí)間注射同一部位，每天不同時(shí)間注射不同的部位，左右輪換。一旦發(fā)現(xiàn)注射部位有異常的情況，應(yīng)該立刻停止在該部位注射胰島素，直到癥狀消失。
  語音時(shí)長 01:14”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-26 4395次

• 腳部踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
  病情分析：如果患者出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，大多是由于患者踝關(guān)節(jié)活動角度過大造成的。意見建議：在出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷后，可以在扭傷48小時(shí)內(nèi)對患處進(jìn)行冷敷來阻止損傷的軟組織出血。然后在48小時(shí)后進(jìn)行熱敷，來達(dá)到消腫止痛的功效，還可以同時(shí)外敷活血化瘀的膏藥來配合治療，一般一周左右就可以緩解扭傷癥狀。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-13 1001次

• 腳部踝關(guān)節(jié)扭傷骨折怎么辦
  病情分析：如果患者發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷的同時(shí)，還出現(xiàn)骨折，這種情況下患者應(yīng)該馬上到醫(yī)院進(jìn)行治療。意見建議：應(yīng)該先到醫(yī)院拍攝踝關(guān)節(jié)的x片或者核磁共振來明確骨折的嚴(yán)重程度。如果骨折端移位不大，可以選擇保守治療，通過石膏托外固定來進(jìn)行治療。如果骨折端移位較大，就需要手術(shù)治療進(jìn)行復(fù)位。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-13 1001次

• 同一部位反復(fù)長癤子怎么辦
  癤子在臨床上被稱為癤，同一部位反復(fù)長癤可以選擇藥物治療、物理治療以及手術(shù)治療。1、藥物治療：同一部位反復(fù)長癤可能是因?yàn)椴蛔⒁饩植康男l(wèi)生或者過度抓撓皮膚引起，會使皮膚上出現(xiàn)小硬結(jié)，還會伴有疼痛、紅腫等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鸹?。患者需要局部涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物治療，也可以服用阿莫西林膠
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-11 2338次

• 同一部位反復(fù)長癤子怎么辦
  癤子，醫(yī)學(xué)上稱為癤，是毛囊及其周圍組織的急性化膿性炎癥。當(dāng)同一部位反復(fù)出現(xiàn)癤子時(shí)，可以通過以下方法改善：保持皮膚清潔至關(guān)重要。皮膚表面存在大量細(xì)菌，保持清潔可以減少細(xì)菌滋生。建議勤洗澡，使用溫和的清潔產(chǎn)品，并特別注意清潔油脂分泌旺盛的部位，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次