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• 痛經(jīng)吃什么調(diào)理

  痛經(jīng)吃什么調(diào)理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經(jīng)的藥物治療多以中藥為主，中醫(yī)講究辨證用藥，比如常見(jiàn)的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類(lèi)患者需以補(bǔ)血養(yǎng)氣、滋補(bǔ)肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、調(diào)經(jīng)止帶的作用，藥物組成上既有補(bǔ)陰血的烏雞，又有補(bǔ)陽(yáng)的鹿角，同時(shí)又配有紅參、黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)氣養(yǎng)血，在補(bǔ)血養(yǎng)氣的同時(shí)還兼顧滋補(bǔ)肝腎，對(duì)于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經(jīng)有一定的治療作用。而實(shí)證的痛經(jīng)患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現(xiàn)為小腹絞痛拒按，月經(jīng)顏色紫暗且伴有血塊等，此類(lèi)患者就需要理氣活血化瘀調(diào)經(jīng)。在飲食方面，需要注意健康規(guī)律合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)要充分且全面，切忌過(guò)度節(jié)食或是飲食偏食，飲食不節(jié)十分容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)氣血不足等問(wèn)題。另外，在日常生活中，也可以適當(dāng)食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用。最后還應(yīng)保持健康的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，避免熬夜。長(zhǎng)期熬夜很可能會(huì)導(dǎo)致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經(jīng)不調(diào)。

  

  02:24
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-08-23 42227次

• 痛經(jīng)吃什么藥

  痛經(jīng)是女性最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，當(dāng)疼痛劇烈、不能忍受，可以通過(guò)口服藥物來(lái)緩解癥狀，減輕疼痛。常用的藥物有前列腺素合成酶抑制劑、口服避孕藥、性激素、中藥/中成藥等幾類(lèi)。前列腺素合成酶抑制劑主要有布洛芬、酮洛芬、雙氯芬酸等，適用于不要求避孕，或?qū)诜茉兴幮Ч缓玫脑l(fā)性痛經(jīng)。而短效避孕藥適用于要求避孕的痛經(jīng)，但可能會(huì)產(chǎn)生頭痛、乳房脹痛、疲倦等副作用。孕激素，如黃體酮或甲羥孕酮通過(guò)抑制子宮收縮而止痛。中醫(yī)重在調(diào)理，分為疏肝調(diào)氣、活血化瘀、溫經(jīng)散寒、調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)養(yǎng)氣血等幾種方法，治法不同，用藥也不同。例如丹莪婦康煎膏，它能活血化瘀、疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛、軟堅(jiān)化積，對(duì)瘀血阻滯所引起的痛經(jīng)、經(jīng)期不適、月經(jīng)不調(diào)有較好的效果。與西藥相比，中藥的治療效果緩慢，建議在咨詢(xún)醫(yī)生后堅(jiān)持服用一段時(shí)間。

  

  01:58
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2020-12-15 203176次

• 痛經(jīng)的時(shí)候吃什么食物
  痛經(jīng)的患者一般如果沒(méi)有惡心、嘔吐，看一下痛經(jīng)是什么原因引起，一般絕大多數(shù)食療可以針對(duì)痛經(jīng)不是很?chē)?yán)重的患者，可以起到輔助治療的作用。如果出現(xiàn)痛經(jīng)明顯，絕大多數(shù)是需要根據(jù)痛經(jīng)的檢查結(jié)果，對(duì)癥治療的，食療只能作為輔助治療方法。痛經(jīng)如果是因?yàn)閷m寒引起一般食療可以喝生姜、紅糖、大棗熬的水來(lái)對(duì)癥調(diào)理。生姜，有溫經(jīng)散寒、溫胃止嘔、通經(jīng)止痛這樣的作用；紅糖還有補(bǔ)血養(yǎng)血、活血調(diào)經(jīng)這樣的作用，所以痛經(jīng)的時(shí)候一般可以吃生姜、紅糖、大棗熬的水來(lái)對(duì)癥調(diào)理。可以溫水泡腳，暖寶熱敷肚子，或者是到醫(yī)院做理療、做艾灸都可以的，所以痛經(jīng)一定要根據(jù)情況對(duì)癥處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  李茗薇 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-06 2212次

• 痛經(jīng)吃什么食物
  痛經(jīng)期間的話(huà)可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└缓鞍踪|(zhì)比較豐富的食物來(lái)提高自身的營(yíng)養(yǎng)情況，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等。日常飲食上一定要養(yǎng)成一個(gè)正確的飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用生冷的食物，在月經(jīng)期間的話(huà)可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴?，也可以喝一些紅糖水，可以在一定程度上減少宮寒所造成的痛經(jīng)的情況。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重的話(huà)，建議還是及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢測(cè)，不排除是由于子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮腺肌癥所引起的繼發(fā)性痛經(jīng)的情況，這種情況下必要的時(shí)候就需要采取手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行治療。另外，在經(jīng)期的話(huà)一定要養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  李燚 副主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2022-09-03 1006次

• 痛經(jīng)吃什么食物
  目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)哪種食物可以緩解明顯的痛經(jīng)，但是在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候是可以喝紅糖水，因?yàn)榧t糖具有活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛的功效，所以通常在來(lái)月經(jīng)前就可以開(kāi)始使用，而且還可以用熱毛巾熱敷下腹部來(lái)促進(jìn)月經(jīng)血的排除，從而緩解疼痛。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-29 1302次

• 女人痛經(jīng)吃什么食物
  痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，多為原發(fā)性痛經(jīng)，是由于體內(nèi)前列腺素含量增高所致。月經(jīng)期間注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以多喝一些熱牛奶、紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?，還要注意個(gè)人衛(wèi)生。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-09 1202次

• 痛經(jīng)吃什么食物好
  痛經(jīng)一般吃雞蛋、牛肉、豬肝、菠菜、蘋(píng)果等食物比較好。1、雞蛋：痛經(jīng)是婦科比較常見(jiàn)的癥狀之一，是指在月經(jīng)期出現(xiàn)了下腹部疼痛、墜脹感。在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋，因?yàn)殡u蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于增強(qiáng)免疫功能。2、牛肉：牛肉在中醫(yī)方面屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，一般不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重。3、豬肝：其含
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 痛經(jīng)時(shí)吃什么食物好
  痛經(jīng)時(shí)可以吃的食物有很多，比如補(bǔ)血養(yǎng)氣的食物有蓮子，花生，紅棗，桂圓，板栗，富含維生素的水果，蘋(píng)果，香蕉，榴蓮。還可以適當(dāng)飲用一些葡萄酒，能夠緩解痛經(jīng)癥狀，在一定程度上也能起到治療的作用，能疏暢情志，疏肝解郁。經(jīng)期前后應(yīng)多吃蜂蜜，芹菜等食物，睡前還可以喝一杯熱牛奶也可以舒緩?fù)唇?jīng)。多吃一些溫性的食物，
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 503次