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• 濕氣重吃什么調(diào)理

  濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進(jìn)行食療來(lái)調(diào)理，也可以吃祛濕的藥物來(lái)調(diào)理，如藿香正氣口服液等，同時(shí)在日常生活中還需注意調(diào)整生活方式。一般處于潮濕環(huán)境，譬如沿海地區(qū)的人群容易出現(xiàn)濕氣重的情況；喜愛(ài)食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過(guò)于肥甘厚膩的人群也容易出現(xiàn)濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現(xiàn)為惡心嘔吐、脘腹脹滿(mǎn)、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當(dāng)患者出現(xiàn)以上不適時(shí)，可先采用食療來(lái)調(diào)理，比如適當(dāng)食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過(guò)，需注意的是，食療起效稍慢，因此應(yīng)循序漸進(jìn)，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫(yī)囑應(yīng)用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來(lái)調(diào)理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術(shù)、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風(fēng)寒，內(nèi)化濕濁，可起到較好的效果?；颊咴谌粘Ｉ钪羞€要注意調(diào)整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣。居住及工作環(huán)境宜干燥，不宜居住在潮濕的環(huán)境。平時(shí)應(yīng)多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:59
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2022-11-11 28036次

• 孕婦濕氣重吃什么水果

  懷孕期間濕度過(guò)大，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，另外孕婦本身也會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力、食欲不振、消化不良等妊娠反應(yīng)。這時(shí)候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因?yàn)樵陂僮雍丸肿又卸己猩倭康膿]發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達(dá)到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達(dá)到健脾除濕的目的，對(duì)于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來(lái)說(shuō)，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋(píng)果，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)吃蘋(píng)果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來(lái)說(shuō)，吃蘋(píng)果不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 5647次

• 肝火旺失眠吃什么藥
  肝火失眠適用于：1、金銀花十五克，綿茵陳十五克，將金銀花、綿茵陳加入適量的水，浸泡半個(gè)小時(shí)后，再煮半個(gè)小時(shí)即可代茶飲；2、夏枯草十二克、桑葉十克、菊花十克，將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半個(gè)小時(shí)后，煮半個(gè)小時(shí)，最后加入菊花煮三分鐘即可代茶飲；3、枸杞菊花茶，枸杞先煮三十分鐘，加入菊花再煮三分鐘就可以做茶飲。適用于頭脹，眼赤目乾，經(jīng)常用腦者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-06 31781次

• 肝火旺咳嗽吃什么藥
  咳嗽若是因?yàn)楦位鹜鷮?dǎo)致，可以采用黛蛤散和加減瀉白散等來(lái)進(jìn)行辨證治療，治療方法主要就是清肺瀉肝、順氣降火。咳嗽在中醫(yī)上可以分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。外感咳嗽又分為風(fēng)寒襲肺證，風(fēng)熱犯肺證以及風(fēng)燥傷肺證。內(nèi)傷咳嗽可以分為痰濕蘊(yùn)肺證，痰熱郁肺證，肝火犯肺證，肺陰虧耗證。不同證型的治療方法以及所選擇的中藥湯劑也是不一樣的，需要結(jié)合患者咳嗽的具體特點(diǎn)，選擇不同的藥物來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療?；颊甙l(fā)病之后也應(yīng)該戒煙戒酒，清淡飲食，保持情緒平穩(wěn)樂(lè)觀，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院專(zhuān)科接受診療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-03 4058次

• 濕氣重內(nèi)火旺吃什么藥
  病情分析：濕氣重內(nèi)火旺，可以吃一些參苓白術(shù)丸，人參健脾丸。平時(shí)可以喝一些紅豆薏仁湯等，多吃一些滋陰降火的食物如山藥，冬瓜等，多喝水。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)多喝水，多運(yùn)動(dòng)，飲食規(guī)律，避免熬夜，不要?jiǎng)诶?，勞逸結(jié)合，保持良好的生活習(xí)慣，保持心情心情舒暢。多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-11-04 4104次

• 肝火旺，濕氣重，會(huì)出現(xiàn)什么情況
  病情分析：肝火旺盛兼濕氣重主要表現(xiàn)為情緒激動(dòng)，愛(ài)發(fā)脾氣，乏力倦怠，大便糖稀等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸進(jìn)行治療，有清瀉肝膽濕熱的作用。意見(jiàn)建議：平時(shí)清淡飲食，多吃容易解火的水果，如西瓜，梨，獼猴桃，蘋(píng)果等，還可以多吃山藥薏米粥，不要吃辛辣刺激性食物。按時(shí)休息，不熬夜，保證充足睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-25 2501次

• 肝火旺濕氣重煲什么湯好
  通常情況下，肝火旺濕氣重煲綠豆湯、蓮子百合瘦肉湯、茯苓薏苡仁瘦肉湯、大棗甘草湯、土茯苓骨頭湯等好，在注意飲食的同時(shí)，還需要積極配合醫(yī)生治療。1、綠豆湯：綠豆在中醫(yī)學(xué)中具有一定的藥用價(jià)值，可以起到清熱解毒的功效，也可以起到利水的功效，適量喝可
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-13 0次

• 肝火旺濕氣重煲什么湯好
  肝火旺濕氣重煲枸杞菊花薏米湯、土茯苓苦瓜湯、茯苓梔子茵陳湯、薄荷陳皮湯、龍膽瀉肝湯等湯比較好。1、枸杞菊花薏米湯：主要是由枸杞、菊花以及薏米共同煮制而成，枸杞滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效；菊花可以平抑肝陽(yáng)、清肝明目；薏米具有利水滲透濕的效果，所以能夠改善濕氣重和肝火旺的情況。2、土茯苓苦瓜湯：其中所含的
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-23 0次