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    1. 小孩記憶不好怎么辦

      女, 5歲

      2018-11-24 1766次

      病情描述:

      小孩記憶不好怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      飲食方面,多吃點(diǎn)含有蛋白質(zhì)的食物。核桃、杏仁等堅(jiān)果類食物也很助補(bǔ)腦,還有,補(bǔ)辛可以提高記憶。要注意讓她有充足的睡眠,睡眠不足也會(huì)影響記憶力,多運(yùn)動(dòng),如果長(zhǎng)時(shí)間端坐學(xué)習(xí),也不利于記憶,小孩子運(yùn)動(dòng)后記東西往往更有效率,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有利于大腦補(bǔ)充氧分,集中精神。

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