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    1. 怎樣預(yù)防細(xì)菌感染和病毒感染

      女, 18歲

      2020-06-27 1410次

      病情描述:

      怎樣預(yù)防細(xì)菌感染和病毒感染

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      在預(yù)防細(xì)菌和病毒感染,一定要做好個人的防護(hù)。盡量減少外出,不要到人流量密集的地方。出門要正確的佩戴口罩,還要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,家里要保持勤通風(fēng)。

      意見建議:

      還要適當(dāng)?shù)奶岣邫C(jī)體的抵抗力和免疫力,加強(qiáng)營養(yǎng)支持均衡膳食,不要挑食。保持良好的心情,不要熬夜,不要過度的勞累。在條件允許的情況下,可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,增加有氧耐力運(yùn)動。

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