問(wèn)備孕能不能吃巧克力
病情描述:
備孕能不能吃巧克力
答醫(yī)生回答
病情分析:
在備孕期間是可以吃巧克力的。吃巧克力可以為機(jī)體提供能量,增加飽腹感,緩解精神壓力。但吃巧克力也要適量,不宜過(guò)多,否則會(huì)導(dǎo)致血糖增高,身體肥胖,引起內(nèi)分泌失調(diào)就會(huì)影響懷孕。
意見建議:
在備孕期間不要吃太多過(guò)于甜膩的食品,比如糖果,蛋糕,奶油等。要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食。
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備孕期能不能吃巧克力病情分析:備孕期間可以吃巧克力,巧克力含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和能量,但是巧克力屬于高熱量的食物,每次不要多吃,也不要常吃。意見建議:在備孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,適當(dāng)?shù)某砸恍~類,瘦肉,類蛋,奶制品等,少吃辛辣刺激性的食物,不喝濃茶,不喝咖啡。
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