問得頸椎病的人多嗎
病情描述:
得頸椎病的人多嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
現(xiàn)在頸椎病的人群是比較多的,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的生活習(xí)慣都不好,比如長時(shí)間低頭看手機(jī),長時(shí)間對(duì)著電腦缺少運(yùn)動(dòng),不足以頸椎的保護(hù),不注意保暖,這些都會(huì)誘發(fā)頸椎病的發(fā)作。
意見建議:
預(yù)防頸椎病,首先就要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣和一些不良的坐姿站姿。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸椎部位的功能鍛煉,要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣生冷的食物。
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