問吃什么食物預(yù)防腦血管硬化
病情描述:
吃什么食物預(yù)防腦血管硬化
答醫(yī)生回答
病情分析:
目前來講,暫時沒有任何一種食物可以有效的預(yù)防腦血管硬化的發(fā)生,只能說是,當(dāng)?shù)禺?dāng)季的綠葉蔬菜或者是五谷雜糧、豆類、奶類等等這些有助于減緩腦血管硬化的過程。
意見建議:
而且平常人也一定要減少一些錯誤的生活理念,包括像抽煙飲酒,大魚大肉,暴飲暴食,久坐不運(yùn)動等等,這些都可能會造成腦血管硬化。
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預(yù)防腦血管病吃什么藥預(yù)防腦血管病的藥物,我們主要是看它是一個缺血性腦血管病,還是一個出血性腦血管病。對于缺血性的腦血管病,我們采用的主要是一個抗血小板、抗動脈粥樣硬化和一個降壓的治療。抗血小板的藥物,我們主要采用的是阿司匹林或者氯吡格雷,而這種抗動脈粥樣硬化的藥物,我們常用的是阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀,它可以降低低密度脂蛋白,而且可以減少斑塊的進(jìn)展程度。如果患者合并高血壓,我們還可以采用降壓治療。如果是缺血性腦血管病,這三類藥物,我們建議患者要長期的服用。當(dāng)然如果是出血性腦血管病,它最常見的病因是高血壓,因此控制血壓是最主要的。01:13
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吃什么食物預(yù)防中風(fēng)預(yù)防中風(fēng)相對來說我們要預(yù)防發(fā)病的原因,一般什么病容易產(chǎn)生中風(fēng)呢,就是高血壓、高血脂,還有糖尿病等等,三高容易產(chǎn)生中風(fēng),因此我們預(yù)防它,就要從預(yù)防這三種病為主。食物方面,我們一般提倡低鹽低鈉飲食,還有低脂、低糖等等這些常規(guī)的。另外有些食物可能是比較清淡的,或者促進(jìn)微循環(huán)的,都有一定的作用。像山楂有促進(jìn)微循環(huán)的作用,像蔬菜類可能相對來說,吃了以后能夠增加人體的抗氧化性,對血管有一定的保護(hù)作用。另外還有很多,像木耳等等,這些都是有一定作用的。01:25
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腦血管硬化吃什么食物血管硬化顧名思義就是說腦袋里的血管出現(xiàn)了這種動脈的粥樣硬化,一般來說腦血管疾病都是因?yàn)榇蟛糠謶?yīng)該說是因?yàn)檫@種動脈粥樣硬化斑塊形成,對血管造成了堵塞或者是血管的脆性大,在血壓比較高的情況下容易出現(xiàn)出血。這部分病人他可能全身的血管都會存在動脈粥樣硬化的一個情況,患者往往合并高血壓、糖尿病、高脂血癥這些情況。所以說在飲食方面就必須要清淡飲食,口味不能太重,少吃鹽,少吃油膩的東西,像肥肉、動物的脂肪、以及動物的內(nèi)臟、蛋黃這些食物盡量是要避免的,多吃蔬菜、水果等新鮮的食物,以補(bǔ)充維生素。語音時長 1:13”
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腦血管硬化吃什么食物好對于腦血管硬化的患者來說食物的選擇是非常重要的。首先,患者應(yīng)該多吃蔬菜,少飲酒,蔬菜和水果含有大量的維生素c、鉀、鎂元素,維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇的代謝,防止動脈硬化的發(fā)展。同時,可增加血管的治愈性。酒,尤其是烈性酒,可促進(jìn)動脈硬化,另一方面可誘發(fā)中風(fēng),所以腦血管硬化的患者不要喝酒。另外,對于腦血管患者來說,可以常用植物油,少吃動物脂肪,植物油含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動物脂肪如豬油,奶油,肥肉,動物內(nèi)臟,蛋黃等含膽固醇較高,應(yīng)該少吃一點(diǎn)。另外,患者飲食清淡,不宜過飽,飲食以清淡為宜,因?yàn)槭认田嬍?,鈉會進(jìn)入血管壁使其增厚,血壓增高,對于腦血管硬化的患者來說,是十分不利的。語音時長 1:35”
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腦血管硬化吃什么食物從飲食方面來說,當(dāng)然是低糖低脂易消化而又營養(yǎng)豐富的食物最好。那么在治療上應(yīng)該用的是活血化瘀,促進(jìn)血液循環(huán),抗凝以及治療高血壓,糖尿病,高血脂,同型半高氨酸血癥,把這些疾病控制好就可以,對血管來說,它硬化發(fā)展的程度就比較緩慢,比較緩和。
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腦血管硬化吃什么食物好腦血管硬化的方面吃東西還是以一個低鹽、低脂、高蛋白飲食為主。平常少吃一些油炸類的食品和辛辣刺激性的食物,減少對血管的刺激,再有一點(diǎn)就是可以多吃五谷雜糧,這些對于整體血管有幫助的食物以及粗纖維類的食物,減少便秘的風(fēng)險(xiǎn)。
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血管硬化吃什么食物血管硬化多是由于高血壓,高血脂,高血糖,或者是肥胖導(dǎo)致的動脈粥樣硬化形成。吸煙也是導(dǎo)致動脈硬化的危險(xiǎn)因素,應(yīng)該從根本上去除這些危險(xiǎn)因素,避免動脈硬化的加重。
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腦血管硬化的癥狀腦血管硬化是中老年人常見的疾病,腦血管硬化,大多數(shù)是屬于粥樣硬化。與年齡增長引起的血管退行性變有關(guān),腦血管硬化主要是影響到腦部正常,腦組織的血液供應(yīng)可以引起血管的狹窄,導(dǎo)致出現(xiàn)腦供血不足。通過顱腦磁共振檢查和經(jīng)顱多普勒檢查就能夠明確。