問月經(jīng)過后失眠怎么回事
病情描述:
月經(jīng)過后失眠怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠是指睡眠時間不足或者睡眠質(zhì)量不佳的一種病癥。
意見建議:
女性在月經(jīng)過后出現(xiàn)失眠,首先考慮是性激素紊亂導(dǎo)致的,此時則需要用藥調(diào)理內(nèi)分泌。但也不排除是因?yàn)樾那橐蛩貙?dǎo)致的,此時需要患者調(diào)理心情,平時可以到環(huán)境優(yōu)美的地方散步,不要給自己太大的心理壓力。除此之外,睡前半小時也可以喝一杯溫牛奶,來幫助睡眠。
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