問(wèn)孕婦可以吃大棗嗎
病情描述:
孕婦可以吃大棗嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃大棗,棗富含維生素A、維生素B族、維生素C、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量食用有利于孕婦健康和胎兒的發(fā)育。棗還含鐵元素,有效緩解懷孕期間缺鐵性貧血。
意見(jiàn)建議:
建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃奶類(lèi)、豆類(lèi)和一些新鮮蔬菜水果,比如牛奶、豆腐、白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、香蕉等。適當(dāng)活動(dòng),避免過(guò)度勞累,保持充足睡眠和愉悅心情。
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脂肪肝可以吃大棗嗎脂肪肝的病人是可以吃大棗的,因?yàn)榇髼椑镱^含有比較多的維生素,吃了以后對(duì)脂肪肝病人的肝細(xì)胞的保護(hù),是有一定的作用的,但是不能過(guò)量的吃。因?yàn)榇罅康某源髼?,它也?huì)引起消化不良,導(dǎo)致腹脹、肝區(qū)不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強(qiáng)調(diào)清淡飲食,要進(jìn)高質(zhì)量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療,主要是通過(guò)控制飲食跟體重,增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)達(dá)到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人,要注意不能喝酒,不要吃辛辣的食品,要慎用損肝的藥物。01:05
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大棗孕婦可以吃嗎在懷孕期間是可以吃大棗的。大棗除了富含糖分、維生素、纖維素以及微量元素以外,可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)顏美容,改善便秘等作用。孕婦懷孕期間吃大棗,可以補(bǔ)鐵和維生素C,可以促進(jìn)鐵的吸收和預(yù)防缺鐵性貧血,同時(shí)還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,安神助睡眠等,有利于孕婦和胎兒身體健康。在懷孕期間吃大棗,還可以補(bǔ)充葉酸,對(duì)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及提高寶寶的智力是非常有益的,但是需要注意一次不要吃太多,避免引起胃腸不適。對(duì)于孕婦患有糖尿病的情況下,是不能吃大棗的,因?yàn)楹橇扛?,容易?dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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孕婦貧血吃大棗能補(bǔ)嗎一般情況下孕婦有貧血的癥狀是屬于正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)槭怯捎谔荷L(zhǎng)發(fā)育需求的鐵元素非常多,導(dǎo)致母體的營(yíng)養(yǎng)被吸收,從而導(dǎo)致母體缺乏鐵元素或者是貧血,這個(gè)時(shí)候大多數(shù)都是由于缺鐵性貧血引起的,可以及時(shí)補(bǔ)充鐵劑,像大棗、桂圓、紅小豆都是含鐵量非常豐富的食物,所以孕婦貧血吃大棗也能夠補(bǔ)鐵。如果是中度貧血的情況下就需要服用一些補(bǔ)鐵的口服液、補(bǔ)鐵劑來(lái)進(jìn)行治療,比如鐵之緣片或者是硫酸亞鐵口服液,適量的吃一些黑芝麻、木耳、香菇以及黑色食物含鐵量較多的。另外,也可以吃一些動(dòng)物的肝臟以及動(dòng)物血等。另外,也可以同時(shí)補(bǔ)充葉酸、維生素B2,能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的吸收,避免浪費(fèi)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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大棗孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃大棗。因?yàn)樗且环N很健康的食物,它適合于任何人群,含有大量的維生素c、鐵、鈣、磷等人體所必需的微量元素,適當(dāng)?shù)某源髼椦a(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神,對(duì)于妊娠期貧血也有一定的預(yù)防作用。意見(jiàn)建議:建議女性在懷孕期間吃大棗應(yīng)該細(xì)嚼慢咽,如果脾胃不好最好把棗皮去除以后再食用。如果孕期有體內(nèi)燥熱可以減少攝入量。可單獨(dú)食用也可以與其他谷物熬粥食用,孕期要注意攝入量,不可攝入太多,防止血糖升高。
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孕婦可以吃新鮮大棗嗎病情分析:孕婦是可以吃新鮮的大棗的,新鮮的大棗不但口味比較好,而且其中含有豐富的鐵元素,是比較適合孕婦吃的,可以避免出現(xiàn)貧血。意見(jiàn)建議:在懷孕期間需要注意不要暴飲暴食,不要一次性吃得過(guò)多,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。在懷孕期間不但需要注意吃一些新鮮的水果,同時(shí)也需要吃一些綠色的蔬菜,以及雞蛋、牛奶等含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物,有利于胎兒的發(fā)育。
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大棗孕婦可以吃嗎在懷孕期間是可以吃大棗的。大棗除了富含糖分、維生素、纖維素以及微量元素以外,可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)顏美容,改善便秘等作用。孕婦懷孕期間吃大棗,可以補(bǔ)鐵和維生素C,可以促進(jìn)鐵的吸收和預(yù)防缺鐵性貧血,同時(shí)還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,安神助睡眠等,有利于孕婦和胎兒身體健康。在懷孕期間吃大棗,還可以補(bǔ)充葉酸,對(duì)寶寶神經(jīng)系
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大棗孕婦可以吃嗎大棗孕婦一般是能吃的,大棗中含有很多的鋅元素、葉酸等成分,能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還能避免缺鐵性貧血等疾病,另外還能預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形。平時(shí)要注意控制好糖的攝入量,否則會(huì)誘發(fā)妊娠期糖尿病。飲食方面還要多吃清淡和富有營(yíng)養(yǎng)的食物,另外要保持局