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• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會出現(xiàn)臨床表現(xiàn)比較重，比較急。許多患者會出現(xiàn)，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術(shù)后保養(yǎng)，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應(yīng)用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現(xiàn)波動，就可能再次出現(xiàn)腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，增加血管的彈性，也是預(yù)防下一次出血的，最重要的因素。

  

  01:36
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 3470次

• 頸椎病推拿手法

  推拿是一個很有效的治療頸椎病的方法，推拿主要是通過活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，同時也有理筋整復(fù)的作用，來治療頸椎的一些相關(guān)的問題。它使用的手法應(yīng)該說是非常的多，例如有些放松類的手法，例如滾法、揉法；還有一些是分離粘連的手法，例如彈撥、撥法等等；還有點穴，使他得氣，讓他有酸脹感、走竄的感覺；另外還有可以分開粘連的方法。對于一些小關(guān)節(jié)的紊亂或者錯位，我們還可以用一些牽升的手法，也就是我們的人工牽引的手法，同時還可以用一些運搖的手法和扳法。還有推擦法，例如推擦發(fā)熱，熱散透達，可以溫熏肌肉，使他寒氣得到排除。所以手法是多種多樣的，也是根據(jù)病人的一些情況來進行治療。但是注意一點就是推拿按摩的手法千差萬別，每個人的可能不一樣，輕重、緩急也不一樣，最好還是找正規(guī)的按摩醫(yī)院的醫(yī)生來進行治療，可能更為安全一些，有一定的防范性。

  

  01:36
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 44599次

• 卵巢保養(yǎng)手法步驟
  卵巢保養(yǎng)，通過對穴位的刺激可調(diào)整女性內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)的功能，有益于子宮及卵巢的養(yǎng)護。?？梢杂脕眇B(yǎng)護子宮和卵巢的穴位有：氣海、關(guān)元、神闕等腹部穴位以及血海、三陰交、復(fù)溜、照海、涌泉等穴?？捎米约旱氖持钢父乖谶@些穴位上進行點按，每天2-3次，每次20分鐘即可，養(yǎng)成習(xí)慣，長久堅持下來一定會對您的子宮及卵巢有著意想不到好處。
  語音時長 1:21”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 12099次

• 美容臉部按摩手法步驟
  美容臉部按摩手法步驟如下：一，雙手食指，中指在前額向外畫圈，從前額中部開始，分別劃到兩側(cè)，然后雙手按壓臉側(cè)，每次操作20次以上。二，拇指按在臉兩側(cè)，用食指內(nèi)側(cè)面推上下眼眶，從內(nèi)眼角到外眼角算1次，操作20次以上。用拇指在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的來回滑動，每次操作在20次以上。三，用中指沿著嘴唇邊做畫圓運動，然后向嘴角輕摩，操作20次以上。四，用雙手對四肢和面部拍打50次，再用拇指外的其余四指指尖輕輕叩面部各處。五，由口唇，兩側(cè)頰部推運至后耳根連續(xù)20次。用雙手四指從兩側(cè)向斜上方面按摩，經(jīng)顴骨到太陽穴，反復(fù)按摩20次。
  語音時長 01:33”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-08-30 27277次

• 臉部保養(yǎng)的手法
  臉部保養(yǎng)的手法如下:先用水將皮膚打濕，然后用洗面奶進行面部清潔。然后用熱毛巾將面部水分擦除，面部清潔完畢后少量多次去除護膚品，以點狀涂抹的方式將護膚品輕輕拍打，直至皮膚吸收，按摩1到2分鐘，可使皮膚更加細膩潤滑。也可以到正規(guī)大型醫(yī)美機構(gòu)進行更加精確的護膚保養(yǎng)，使皮膚更加有彈性，細膩，更加美白。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 1406次

• 臉部松弛下垂的按摩手法
  臉部如果皮膚松弛下垂要想按摩，建議患者從臉部中間向四周進行按摩，向上做提拉的動作，每天可以進行1~2次，每次持續(xù)10~15分鐘。其實如果臉部的皮膚有松弛下垂除了進行按摩以外，還可以進行線雕治療，如果線雕治療效果不理想還可以建議患者選擇拉皮手術(shù)治療。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-28 1405次

• 卵巢保養(yǎng)手法步驟
  卵巢保養(yǎng)，通過對穴位的刺激可調(diào)整女性內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)的功能，有益于子宮及卵巢的養(yǎng)護。?？梢杂脕眇B(yǎng)護子宮和卵巢的穴位有：氣海、關(guān)元、神闕等腹部穴位以及血海、三陰交、復(fù)溜、照海、涌泉等穴?？捎米约旱氖持钢父乖谶@些穴位上進行點按，每天2-3次，每次20分鐘即可，養(yǎng)成習(xí)慣，長久堅持下來一定會對您的子宮及卵巢
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 473次

• 怎樣保養(yǎng)臉部皮膚
  一般情況下可以通過規(guī)律作息、注意飲食、防曬等方法保養(yǎng)臉部皮膚，能夠使臉部皮膚發(fā)生比較明顯的改變。1、規(guī)律作息：如果患者長期熬夜容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌水平紊亂，所以應(yīng)保證充足的睡眠，不可長期熬夜，在一定程度上可以改善新陳代謝，使皮膚更加有光澤。2、注意飲食：飲食上患者應(yīng)避免吃辣椒、大蒜、酸辣粉等刺激性食
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次