問剛要入睡就突然抖一下是怎么回事
病情描述:
剛要入睡就突然抖一下是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
剛要去睡就突然抖一下,叫做肌抽躍。常在睡覺時(shí)發(fā)生,肌抽躍是正常的生理表現(xiàn),而不是疾病是所致。例如打嗝、睡眠中肌抽躍、疲勞或者緊張時(shí)出現(xiàn)的肌抽躍屬之。肌抽躍是一種急速的肌肉不自主抽動(dòng),由于速度很快,因此常常呈現(xiàn)出的是類似觸電一樣的動(dòng)作。
意見建議:
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睡覺突然抽搐一下是怎么回事它可能是一個(gè)生理的原因。如果是頻繁發(fā)作,可能是神經(jīng)肌肉異常興奮,引起肌肉急促的不自主的運(yùn)動(dòng)。常見原因,可能跟體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂有關(guān)。電解質(zhì)跟手肘神經(jīng)興奮性增高。老年人可能會(huì)存在隱性的低鈣。對(duì)于年輕人常由于攝入的不足,或者曬太陽過少,影響鈣的吸收。如果頻繁抽搐或者抽搐時(shí)間較長的話,我們一定要與癲癇相鑒別。如果不及時(shí)治療,可能會(huì)引起腦水腫,引起認(rèn)知功能障礙,甚至嚴(yán)重會(huì)引起患者死亡的一種疾病。避免發(fā)生由于電解質(zhì)、低鈣、低鎂的原因引起的話,應(yīng)該與食物營養(yǎng)均衡,另外要注意生活方式,例如多曬太陽多運(yùn)動(dòng)。如果是由于癲癇引起的,要注意保護(hù)大腦,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)受到意外損傷。02:01
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睡覺時(shí)身體突然抖一下是怎么了?首先引起睡眠當(dāng)中抖動(dòng)的原因很多,常見的有癲癇,癲癇病往往是在睡眠當(dāng)中發(fā)病,出現(xiàn)睡眠當(dāng)中肢體抖動(dòng)或抽動(dòng),但是一般癲癇病人抽動(dòng)比較明顯。此外有低鈣血癥時(shí),睡眠當(dāng)中也可以出現(xiàn)肢體抖動(dòng)。另外情緒緊張,尤其是工作壓力太大、晚上休息質(zhì)量差,睡眠當(dāng)中也可以出現(xiàn)肢體抖動(dòng)。睡眠當(dāng)中出現(xiàn)多夢(mèng)時(shí),也可以出現(xiàn)肢體抖動(dòng)。另外電解質(zhì)紊亂和其他疾病都可以引起睡眠當(dāng)中肢體抖動(dòng)。如果是一過性的或偶爾出現(xiàn)抖動(dòng),不用太在意,一般問題不大。如果是長期出現(xiàn)睡眠當(dāng)中肢體抖動(dòng),要考慮有沒有器質(zhì)性疾病,及時(shí)到醫(yī)院做相應(yīng)檢查,比方檢查腦電圖,化驗(yàn)血常規(guī)、電解質(zhì)等一系列檢查,查找相應(yīng)疾病。抖動(dòng)是一個(gè)臨床表現(xiàn),而不是一種疾病,原因很多,要根據(jù)具體情況具體分析,查找原因,對(duì)癥治療。01:54
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剛要入睡就突然抖一下這叫肌抽躍,常在睡覺時(shí)發(fā)生,睡覺時(shí)呼吸頻率降低的幅度太大,大腦會(huì)認(rèn)為身體快要死亡了,所以它會(huì)發(fā)送一個(gè)脈沖,使人體覺醒。肌抽躍是正常生理的表現(xiàn),而不是疾病所引起的,例如打嗝睡眠中肌抽躍,疲勞或緊張時(shí)出現(xiàn)的,肌抽躍是一種激素的肌肉,不由自主抽動(dòng),由于速度很快,因此常常呈現(xiàn)出的是類似觸電一樣的動(dòng)作,當(dāng)入睡后大腦誤判斷認(rèn)為要從高地墜落下去,大腦本能的反應(yīng)會(huì)瞬間緊繃肌肉,以獲取平衡,身體會(huì)產(chǎn)生劇烈晃動(dòng),所以夢(mèng)中才會(huì)出現(xiàn)突然一腳踩空的感覺。語音時(shí)長 1:31”
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睡覺突然抖一下睡覺中身體突然抖一下往往是別人所注意到的,因?yàn)闆]有完全入眠,這時(shí)感覺到身體某一部位或者是某一側(cè)肢體突然抖一下,這個(gè)現(xiàn)象叫做肌陣攣。肌陣攣分為兩個(gè),一個(gè)是生理性的,正常人都可以有,一個(gè)是屬于病理性的,就屬于異常。人在進(jìn)入睡眠的時(shí)候,人腦的細(xì)胞并不是所有的細(xì)胞都進(jìn)入睡眠狀態(tài),也是有值班工作的,全身肌肉也是一樣,并不是所有的肌肉都會(huì)進(jìn)入了完全靜止的狀態(tài),還有個(gè)別的肌纖維或者肌群可以偶爾動(dòng)一下,這個(gè)不必太緊張,正常人都可以有的現(xiàn)象稱之為是生理性的,沒有危害。而病理性的,如果是睡眠之后經(jīng)常會(huì)有,而且頻率越來越高,甚至嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)全身抽搐,自己不知道,是旁邊的人發(fā)現(xiàn)了這個(gè)現(xiàn)象,這個(gè)發(fā)作性的疾病叫做病理性的。最常見的一個(gè)就是癲癇,表現(xiàn)為開始一下一下的抽,厲害的時(shí)候就是全身進(jìn)行抽搐,所以患者或者是家屬無法從表面來難以鑒別,需要做睡眠監(jiān)測(cè)。語音時(shí)長 1:31”
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睡覺突然抖一下就醒來是怎么回事這種情況考慮是由于白天運(yùn)動(dòng)量增多,長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)或者站立,所以引起晚上睡覺抖動(dòng),也可能是入睡不久,大腦處于疲勞狀態(tài)引起的身體突然顫動(dòng),精神壓力過大,生活跟工作的壓力日益增長,所以出現(xiàn)疲勞感,也可能是缺鈣引起。
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睡覺的時(shí)候突然抖一下是怎么回事睡覺時(shí)突然抖動(dòng)一下這個(gè)情況很常見,很多人會(huì)出現(xiàn)這種情況,考慮是由于白天勞累,有些人。由于長期不運(yùn)動(dòng),突然有一天運(yùn)動(dòng),增加腿部受累就會(huì)引起抽動(dòng)現(xiàn)象或者是神經(jīng)興奮入睡不久,大腦就處于休息狀態(tài),身體部位還處于興奮狀態(tài),所以會(huì)導(dǎo)致身體抖動(dòng)。
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剛要入睡就突然抖一下驚醒剛要入睡就突然抖一下驚醒可能是因?yàn)槿扁}引起的,也有可能是過度勞累導(dǎo)致的,要根據(jù)具體病癥,針對(duì)性治療。1、缺鈣:缺鈣在日常生活中是比較常見的一種病癥,可能是與不良的飲食習(xí)慣有關(guān),也有可能年齡的變化導(dǎo)致鈣流失的原因,通常會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、骨質(zhì)疏松、腰酸背痛或者頭暈、失眠等癥狀,部分患者會(huì)出現(xiàn)剛要入睡就突然
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剛要入睡就突然抖一下驚醒剛要入睡時(shí)身體突然抖動(dòng)并驚醒,這一現(xiàn)象可能由多種因素導(dǎo)致,包括精神壓力大、受涼、噪音干擾、缺鈣或是潛在的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。針對(duì)這一現(xiàn)象,應(yīng)仔細(xì)分析癥狀,采取相應(yīng)的治療措施。1、精神壓力大長期的精神壓力可能導(dǎo)致肌肉在睡眠中緊張,引發(fā)抽動(dòng)。建議進(jìn)行