問燉蛋孕婦可以吃嗎
病情描述:
燉蛋孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃燉蛋,燉蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂以及膽固醇,孕婦食用后可以補充孕期營養(yǎng),促進胎兒的生長發(fā)育,但是一次性不能吃的太多,以免增加胃腸負擔引起消化不良。
意見建議:
孕婦每天吃燉蛋不宜超過三個,注意一定要熟透后才能吃。雞蛋不可以和味精一起吃,另外吃燉雞蛋一定要熟透后再吃,以免引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。
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