問高血壓病人如何做海水浴
病情描述:
高血壓病人如何做海水浴
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓,它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn),伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征,它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素,可以引起心腦腎等重要器官的損傷,嚴(yán)重的可以危及生命,高血壓病患者對于海水浴這個沒有特殊的要求,但是一定要控制好血壓。
意見建議:
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒,因?yàn)楹染茣又馗哐獕?。有一些人會說,酒可以活血化瘀,不是降血壓,利于預(yù)防心腦血管疾病嗎,其實(shí)不然。雖然少量飲酒后,短時間會使血壓下降,但6小時后血壓就會反彈升高,長期少量飲酒,會使血壓輕度升高,過量飲酒,血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加,所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓,的確可能降低,但隨后又會反彈,血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處,目前存在爭議,最新的研究納入2800萬研究對象,結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少,對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝,如果實(shí)在要喝,一定要少量。酗酒百分百對身體有害處,不僅升高血壓,對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。01:36
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如何預(yù)防高血壓病高血壓預(yù)防可以從以下幾方面:一、減少鈉鹽攝入:鈉鹽可顯著升高血壓,以及高血壓的發(fā)病風(fēng)險,而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重:超重和肥胖,是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一,而適當(dāng)降低體重,可減少體內(nèi)脂肪含量,協(xié)助降低血壓。三、不吸煙:吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害,顯著增加高血壓患者,發(fā)生動脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險。四、限制飲酒:長期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高,限制飲酒量,則可降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險。五、體育運(yùn)動:一般的體力活動,可增加能量消耗,對健康有益;而定期規(guī)范的體育鍛煉,則可產(chǎn)生重要的治療作用,可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力,保持心理平衡:長期、過度的心理反應(yīng),尤其是負(fù)性的心理反應(yīng),會顯著增加心血管風(fēng)險。應(yīng)采取各種措施,幫助患者預(yù)防和緩解精神壓力,以及糾正和治療病態(tài)心理,必要時建議患者,尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)或治療。01:47
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高血壓病人如何做海水浴高血壓病人在做海水浴的時候不要空腹或者是飽腹,另外海水浴的時間也不能過長,水溫也不能太低。海水浴適合于輕度高血壓患者,嚴(yán)重的高血壓患者不能進(jìn)行海水浴,初次進(jìn)行海水浴的時間應(yīng)該短,以后可以逐步延長。每次行海水浴前可以先散步或者是做五分鐘以上的準(zhǔn)備活動,然后用水澆臉和胸部,以使周身肌肉和神經(jīng)得到適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。在行海水浴的同時還可以適當(dāng)?shù)淖鲂╁憻捫偷幕顒右栽黾有Ч?,洗海水浴后可先做幾?jié)放松的操,再在日光下小憩片刻??崭够蛘唢柕臅r候不能近海水域,因?yàn)楹K?yīng)該在飯后一到一點(diǎn)五個小時內(nèi)進(jìn)行。在行海水浴的時候水溫不能太低,浴后應(yīng)該稍作休息,并且積極的預(yù)防感冒。海水浴的最佳場所在我國的大連、青島、北戴河以及鼓浪嶼等眾多的地方,都是理想的海水浴的場所。每年的七到九月份是最佳的時期,行海水浴的時候水溫應(yīng)該在二十度以上,氣溫應(yīng)該高于海水溫度兩度以上,應(yīng)該選擇天氣晴朗,海水較平靜的時候進(jìn)行。語音時長 1:38”
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肛瘺泡海水浴好嗎肛瘺患者其實(shí)是可以泡海水浴的,包括洗海水澡,因?yàn)楦丿浥莺K?,洗海水澡和溫?zé)崴』旧鲜窍嗨频那闆r,況且海水里面鹽分比較高,濃度也比較高,理論上有時候還能起到消腫的作用。肛瘺患者除了坐浴之外,還有一些注意事項(xiàng),比如平時不要吃太多辛辣、刺激的,不要喝太多酒,另外也不要長時間的蹲坐,特別是壓迫肛瘺瘺管。大便要保持軟化排便,要保持順暢,平時多吃蔬菜和水果,多喝水,多運(yùn)動。另外也不能夠頻繁的腹瀉,因?yàn)楦篂a和大便干燥一樣,都會引起肛瘺的炎性發(fā)作。如果肛瘺有不舒服、疼痛出現(xiàn)時一般要積極的抗生素抗感染,可以口服抗生素,也可以肛瘺外口處涂抹抗生素軟膏。語音時長 01:31”
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肛瘺泡海水浴好嗎病情分析:一般情況下患有肛瘺的病人泡海水浴是比較好的,能夠有清洗和護(hù)理的功效。在患病期間病人尤其是在便后應(yīng)該清洗好肛門周圍,必要的時候進(jìn)行外科手術(shù)的治療。意見建議:建議病人要保護(hù)好肛門的功能,可以外涂金黃膏或者口服適當(dāng)?shù)目股貋磉M(jìn)行治療,主要是能緩解疼痛,消炎殺菌。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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高血壓病人如何做適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動高血壓病人對于適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,我們主要還是要堅(jiān)持低度或者中等強(qiáng)度的等著運(yùn)動,可以根據(jù)年齡以及身體狀況選擇慢跑或者步行,一般一個星期3-5次,每次約20-60分鐘即可。
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肛瘺泡海水浴好嗎在臨床上,肛瘺的患者最好不要泡海水浴,這樣對于患者的病情是沒有幫助的,是缺乏循證醫(yī)學(xué)根據(jù),也是缺乏相應(yīng)病例報道的,相反的,有的時候會造成患者的病情加重,所以說肛瘺的患者不要采用此種方法來進(jìn)行治療,建議患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的診治才好,這樣才有利于患者的身體健康。
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海水浴對銀屑病治療有效果嗎海水浴對銀屑病治療可以起到改善效果,并不能完全治愈,通過沐浴可以改善血液循環(huán),同時能促進(jìn)新陳代謝,有利于皮膚清潔,還可以起到止癢以及鎮(zhèn)靜功效。銀屑病可以采取光療法改善,同時可以通過生物制劑或者是系統(tǒng)性治療得到改善,必要情況下可以口服一些中草