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    1. 晚上用煮姜水泡腳好嗎

      女, 59歲

      2020-04-20 3004次

      病情描述:

      晚上用煮姜水泡腳好嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      好,能夠促進血液循環(huán),加快身體新陳代謝,還能將身體的濕寒氣排出體外,具有一定的保健養(yǎng)生作用。生姜是一種中藥材,煮水泡腳還有預防和治療風寒感冒的作用。

      意見建議:

      用生姜熬水泡腳時,可將水溫控制在40度左右,時間控制在15分鐘以內即可。如果水溫過熱、時間過長,容易引起虛火和寒火下引,容易導致頭暈。平時可以適當的進行體育運動,提高身體免疫力。

      病情分析:

      晚上用煮姜水泡腳好,每天晚上煮姜水泡腳能夠祛除體內的寒濕,還可以緩解疲勞,促進睡眠,所以對身體是比較的好的 ,但是需要長期的堅持,才能有明顯的效果。

      意見建議:

      平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,不熬夜,保證充足睡眠,堅持泡腳。清淡飲食,戒煙戒酒,不吃辛辣刺激性和油膩食物。飯后適當運動,可以潤腸通便、促進腸道蠕動,避免便秘。

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