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• 痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖。可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進(jìn)行止痛。止痛藥物其實(shí)是對(duì)身體起到一個(gè)保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)?，?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。

  

  01:42
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 69714次

• 痛經(jīng)怎么緩解

  每個(gè)月總有那么幾天，讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒錯(cuò)，就是痛經(jīng)。那么痛經(jīng)應(yīng)該怎樣緩解呢？首先是藥物治療，痛經(jīng)的女性可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物是OTC外用藥，由當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成，可發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時(shí)，將溫經(jīng)止痛膏貼于神闕穴（肚臍眼）、關(guān)元穴以及兩側(cè)的歸來穴，可通過藥穴相配使療效在一定程度上增強(qiáng)，對(duì)改善痛經(jīng)、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外，痛經(jīng)的女性，除了可以使用膏藥外，還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療，也有一定改善作用。其次是生活調(diào)整，患者可使用熱水袋或熱毛巾對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。最后是飲食調(diào)理，痛經(jīng)的女性在日常生活中要注意多喝溫開水或紅糖水，有助于暖宮散寒，促進(jìn)經(jīng)血排出。應(yīng)避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛經(jīng)。痛經(jīng)的女性在月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度精神刺激等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:23
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 327次

• 少女痛經(jīng)怎么緩解
  少女痛經(jīng)在臨床上還是比較多見的一個(gè)癥狀，如果想要緩解疼痛，首先需要調(diào)整自己的生活方式，要保證足夠的休息和睡眠，少熬夜，進(jìn)行適度的鍛煉，戒煙。如果疼痛明顯，嚴(yán)重的影響了生活和學(xué)習(xí)，可以輔助藥物進(jìn)行治療?？梢苑镁哂袦亟?jīng)止痛的中藥或中成藥，也可以服用前列腺素合成酶抑制劑，通過減少前列腺素產(chǎn)生來減輕痛經(jīng)癥狀。該類藥物治療有效率可達(dá)80%，在月經(jīng)來潮時(shí)即開始服用藥物，連續(xù)服用2-3日，最常用的藥物有布洛芬。對(duì)于有避孕要求的女性，還可以口服避孕藥來減輕痛經(jīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-05 2735次

• 少女痛經(jīng)怎么辦
  無論天氣有多熱，少女痛經(jīng)切記是不要吃雪糕，冰棍的，把這一條放在第一位，就是強(qiáng)調(diào)女性防止體質(zhì)偏寒或者是寒氣進(jìn)入腹部都會(huì)引起痛經(jīng)。有些女生能吃雪糕，并且從來不痛經(jīng)，這只是證明身體里火氣比較旺，吃涼食沒有關(guān)系。但是請(qǐng)各位少女，盡量不要吃的偏涼。還可以用開水煮紅花泡腳，紅花能夠促進(jìn)血液流通，痛經(jīng)多是因?yàn)檠翰粫?，淤積在小腹而形成的。那么用紅花泡腳既能夠活血化瘀又能刺激腳底的穴位，而且是好處多多的。經(jīng)期每天早上可以空腹喝一杯紅糖水，紅糖水要濃一些，少放一些姜絲也可以，因?yàn)榕緛砭褪求w質(zhì)偏寒的，如果趕上月經(jīng)期間就更加虛弱了，所以多喝紅糖水也是有助于痛經(jīng)的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-10-30 11678次

• 少女痛經(jīng)怎么緩解疼痛
  少女痛經(jīng)是原發(fā)性痛經(jīng)的，是體內(nèi)的前列環(huán)素高于正常不痛經(jīng)的人。在每次來月經(jīng)時(shí)就要出現(xiàn)肚子疼，腰骶墜脹痛，或肛門墜脹的?？梢栽谠陆?jīng)期疼痛時(shí)熱敷小腹，或口服布洛芬對(duì)癥處理。在月經(jīng)期不要吃辛辣食物和冷的食物，平時(shí)適當(dāng)鍛煉。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-17 1202次

• 少女痛經(jīng)怎么辦
  大多數(shù)少女痛經(jīng)主要是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保暖，寒氣積攢在體內(nèi)引起的痛經(jīng)。這個(gè)時(shí)候可以多喝一些紅糖姜茶，既補(bǔ)氣血又可以祛寒，除了喝紅糖姜茶，還需要在腹部貼暖寶寶。雙重祛寒的狀態(tài)下，痛經(jīng)就會(huì)慢慢緩解。平時(shí)一定要少吃生冷辛辣的食物，要注意保暖。
  劉慧 副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2018-12-31 2402次

• 少女痛經(jīng)怎么緩解
  少女的痛經(jīng)主要是由于精神過度緊張，前列腺素含量較高而引起的子宮痙攣性收縮，主要是原發(fā)性痛經(jīng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體類消炎藥止痛治療。少女平時(shí)要多注意休息，生活要有規(guī)律，避免熬夜。在月經(jīng)期要避免吃辛辣、生冷的食物，并且要注意下腹部保暖，要
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 少女痛經(jīng)怎么辦
  痛經(jīng)通常是指來月經(jīng)前后出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹的癥狀，還伴有腰腿疼、頭暈、惡心嘔吐等癥狀，少女痛經(jīng)一般情況下可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等。1、一般治療：如果患者痛經(jīng)是由于經(jīng)常吃一些寒涼的食物導(dǎo)致的，比如冰淇淋、冰凍飲料、螃蟹等，這種情況可以通過在來月經(jīng)前喝些紅糖水，也可以用熱水袋敷在下腹部，保
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次