問老年性吃什么便秘好
病情描述:
老年性吃什么便秘好
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年性便秘平時的飲食調(diào)理是非常需要注意的,要吃一些容易消化吸收的食物,注意飲食清淡,比如可以吃新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,雞蛋跟酸奶,蜂蜜等等,少吃辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物。
意見建議:
平時還要注意少吃多餐,避免暴飲暴食,可以適當?shù)倪\動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化,養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
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老年性便秘的治療老年性便秘大多數(shù)都是因為腸蠕動比較慢造成的,與老年人的腸道消化功能減弱也有關(guān)系,所以老年人便秘建議讓老人多運動,吃一些藥物也可以,但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院去看一看。在食補上也可以多吃一些膳食纖維,注意飲食養(yǎng)成良好的習慣,不要盲目的用藥,少吃一些刺激腸道的食物,要吃一些促進排便的食物,如粗糧、蔬菜、水果等等,同時可以多吃產(chǎn)氣的食物,如洋蔥、蘿卜都可以。起床后喝一杯開水或牛奶或者是蜂蜜、果汁都可以,對排便都有好處,也可以喝檸檬水或者是柚子蜂蜜水。語音時長 1:36”
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老年性便秘吃什么好病情分析:老年性便秘的患者可以適量的吃一些白菜、油菜、芹菜、菠菜、西蘭花、蘿卜等蔬菜。這些蔬菜含有豐富的膳食纖維,還可以適量的吃一些燕麥片、玉米面、全麥面,也可以補充膳食纖維,促進胃腸道蠕動,有助于緩解便秘的癥狀。另外,還可以在醫(yī)生指導下應用乳果糖等藥物進行治療。意見建議:老年性便秘的患者要避免吃辛辣刺激的食物,避免喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料,避免飲酒。病情比較嚴重的患者還需要到醫(yī)院進一步檢查,并針對原發(fā)病進行積極治療。
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老年性便秘吃什么藥好病情分析:老年性便秘患者,可以口服一些促進腸道蠕動,改善便秘癥狀的藥物,比如像莫沙必利、乳果糖,聚卡波非鈣、四磨湯等。意見建議:老年便秘患者,平時要注意多補充水分,每天飲水量要達到1500毫升到2000毫升之間,并且要多吃一些富含纖維素的蔬菜,如芹菜,韭菜,菠菜等,并且每天要適當?shù)腻憻捫凶撸蛘呤怯檬秩喔共看龠M腹部的運動。多吃一些容易消化的食物。
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