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    1. 老年性吃什么便秘好

      女, 66歲

      2020-09-01 1097次

      病情描述:

      老年性吃什么便秘好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      老年性便秘平時的飲食調(diào)理是非常需要注意的,要吃一些容易消化吸收的食物,注意飲食清淡,比如可以吃新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,雞蛋跟酸奶,蜂蜜等等,少吃辛辣刺激的,非常油膩不容易消化吸收的食物。

      意見建議:

      平時還要注意少吃多餐,避免暴飲暴食,可以適當?shù)倪\動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化,養(yǎng)成每天定時排便的習慣。

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