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    1. 問(wèn)吃火龍果的最佳時(shí)間是什么

      男, 57歲

      2018-11-15 5180次

      病情描述:

      吃火龍果的最佳時(shí)間是什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      從保健角度來(lái)說(shuō),火龍果一般在早上10點(diǎn)左右,下午3點(diǎn)左右,也就是常常說(shuō)的點(diǎn)心時(shí)間吃是比較好的,這個(gè)時(shí)間身體比較需要營(yíng)養(yǎng),吃了火龍果可以快速的吸收營(yíng)養(yǎng)。從減肥角度來(lái)說(shuō)午餐是起一個(gè)承上啟下的作用,一方面要補(bǔ)充上午營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失,另一方面還要儲(chǔ)存下午的營(yíng)養(yǎng),在這個(gè)時(shí)候吃火龍果,其中豐富的膳食纖維可以讓有一定的飽腹感。

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