問小腿骨折能穿高跟鞋嗎
病情描述:
小腿骨折能穿高跟鞋嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
小腿骨折未愈合前不能穿高跟鞋骨折,骨折完全愈合后可以穿高跟鞋。第一、小腿骨折愈合前局部即使有骨痂連接,但骨質(zhì)強(qiáng)度仍比較弱,穿高跟鞋并負(fù)重會(huì)對(duì)骨折部位產(chǎn)生應(yīng)力刺激,容易發(fā)生再次骨折。第二、小腿骨折愈合后骨質(zhì)強(qiáng)度恢復(fù),經(jīng)過康復(fù)鍛煉小腿肌肉力量也得到增強(qiáng),此時(shí)可以穿高跟鞋。
意見建議:
穿高跟鞋之前要注意小腿肌肉力量訓(xùn)練如提踵練習(xí),每日訓(xùn)練30分鐘,同時(shí)在行走過程中應(yīng)注意避免快速行走以及扭傷。
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懷孕為什么不能穿高跟鞋懷孕期間不建議穿高跟鞋,因?yàn)閼言斜旧硎芗に氐挠绊懭菀滓鸺∪忭g帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大,本身脊柱處于前傾的狀態(tài),肌肉過度的牽拉會(huì)造成腰酸背痛等情況,如果穿高跟鞋重心更會(huì)前移,增加脊柱彎曲的程度,重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況,不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況,所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。01:25
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為什么穿高跟鞋容易得靜脈曲張?穿高跟鞋容易得靜脈曲張,是在國(guó)外有過專門研究的。因?yàn)榇└吒?,女性的小腿肌肉始終處于一種緊繃的狀態(tài),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉,又叫做第二心臟,它可以有效地?cái)D壓靜脈血液讓靜脈回流。而如果小腿肌肉萎縮、功能下降、彈性下降,肌肉泵的作用就會(huì)下降,從而導(dǎo)致靜脈血管松弛擴(kuò)張,進(jìn)一步造成靜脈曲張。因此國(guó)外的研究是3.5公分以上的高跟鞋,跟靜脈曲張是有明顯的相關(guān)性的。所以3.5公分以下的高跟鞋,可以適當(dāng)穿,3.5公分以上的盡量少穿。01:17
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小腿骨折能穿高跟鞋嗎小腿發(fā)生骨折之后沒有完全恢復(fù),患者絕對(duì)不可以穿高跟鞋。本身高跟鞋可以說就是一種不健康的鞋子,對(duì)穿鞋者的腳會(huì)造成明顯的影響?;颊吣壳耙呀?jīng)發(fā)生了下肢的骨折,如果患者還繼續(xù)穿高跟鞋,就會(huì)導(dǎo)致骨折部位負(fù)荷的增加,容易引起步態(tài)的異常,而且也不利于骨折的恢復(fù)以及后期的骨骼塑形,所以建議患者一定要避免穿高跟鞋?;颊呦胍└吒?,一般建議在骨折后的6個(gè)月左右,再考慮穿高跟鞋就可以了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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腳骨折多久能穿高跟鞋如果病人出現(xiàn)了腳骨折的情況,想要穿高跟鞋,必須要等到骨折斷端比較穩(wěn)定以后才可以,一般需要3個(gè)月左右的時(shí)間。如果說腳骨折以后骨折斷端還不穩(wěn)定,穿高跟鞋就容易導(dǎo)致足部受力不均勻,就會(huì)導(dǎo)致骨折斷端過度的受力,就會(huì)影響骨折的恢復(fù)。因?yàn)樵诖└吒瑫r(shí),身體的重心往往壓于前腳掌部位,所以前腳掌部位受力比較大,所以就容易引發(fā)骨折斷端過度受力,影響骨折的恢復(fù)。而在3個(gè)月左右,一般骨折斷端骨痂會(huì)有明顯的生長(zhǎng),骨折斷端比較穩(wěn)定,這時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)拇└吒?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”腳骨折多久能穿高跟鞋病情分析:腳骨折以后要想穿高跟鞋,需要等到骨折的地方完全愈合以后才可以穿高跟鞋的,大約需要四五個(gè)月以后,過早的進(jìn)行穿高跟鞋很容易引起摔倒。意見建議:早期要想促進(jìn)骨折快速的恢復(fù),對(duì)移位的骨折需要積極的進(jìn)行切開,復(fù)位,內(nèi)固定手術(shù)治療。需要嚴(yán)格的進(jìn)行局部保護(hù)制動(dòng),應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)病人骨折愈合的藥物進(jìn)行治療。飲食方面,需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),禁忌辛辣刺激性食物,戒煙戒酒。腳骨折過能穿高跟鞋嗎病情分析:腳骨折過如恢復(fù)良好可以穿高跟鞋,腳骨折愈合過程中未出現(xiàn)成角畸形,也無疼痛性胼胝產(chǎn)生。經(jīng)過嚴(yán)格的腳踝關(guān)節(jié)以及足底肌肉訓(xùn)練,如主動(dòng)屈伸踝關(guān)節(jié)以及主動(dòng)足趾抓地,腳踝關(guān)節(jié)以及足弓均比較穩(wěn)定,此時(shí)可以穿高跟鞋行動(dòng)。意見建議:腳骨折愈合后3~6月再穿高跟鞋比較好,因?yàn)榇藭r(shí)骨質(zhì)強(qiáng)度完全恢復(fù),能夠承受正常應(yīng)力。每日休息時(shí)應(yīng)更換比較舒適的鞋子使足肌肉、足弓得到放松。腳趾骨折多久能穿高跟鞋對(duì)于病人出現(xiàn)了腳趾外傷骨折的情況,想要穿高跟鞋,必須要等到腳趾骨折部位非常穩(wěn)定以后才可以。因?yàn)榇└吒瑫r(shí)身體的重心就會(huì)前移,也就是身體的重量大部分會(huì)壓于前腳掌和腳趾的部位,從而就會(huì)導(dǎo)致腳趾部位承受過大的力量。如果骨折斷端不十分穩(wěn)定,很容易導(dǎo)致骨折端受到過度的受力擠壓以后,引起骨折斷端恢復(fù)的時(shí)間延長(zhǎng),腰痛患者能穿高跟鞋嗎腰痛的患者一般來講不要穿高跟鞋,如果穿高跟鞋的話,會(huì)引起腰椎的生理曲線發(fā)生改變,那么會(huì)導(dǎo)致腰背部的肌肉纖維組織過度的受到牽拉刺激,所以會(huì)導(dǎo)致局部充血水腫,形成無菌性的炎癥,導(dǎo)致腰部的疼痛更加嚴(yán)重。如果患者有一些腰椎間盤突出癥,穿高跟鞋的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腰椎的受力曲線發(fā)生改變,這種情況下會(huì)加重腰椎椎間盤的突
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