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    1. 腰椎間盤突出如何熱敷

      男, 29歲

      2021-06-23 2052次

      病情描述:

      腰椎間盤突出如何熱敷

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腰椎間盤突出可以直接將熱毛巾或暖水袋放置在腰痛部位,每天熱敷三次左右,每次半小時左右,促進(jìn)血液循環(huán),消除肌肉痙攣、活血化瘀緩解癥狀。

      意見建議:

      腰椎間盤突出患者在熱敷過程中避免受涼,注意不要燙傷。平時注意休息,盡量睡硬板床,避免腰部過度彎腰負(fù)重,加強腰背肌鍛煉如五點支撐、小燕飛增加脊椎穩(wěn)定性。如果腰痛明顯可口服布洛芬或塞來昔布消炎止痛,同時采取針灸牽引等理療緩解癥狀。

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