為你推薦

• 怎么才能瘦臉

  瘦臉簡而言之就是希望能夠把相對(duì)來講比較肥胖的臉部變得瘦起來，這種有兩種方法，一種就針對(duì)于面部脂肪比較堆積的情況，我們可以采用吸脂的方法，將面部多余的脂肪去除，重塑面部的形態(tài)。還有一種情況，實(shí)際上并不是脂肪的堆積，而是由于咬肌的肥大造成面部的結(jié)構(gòu)和輪廓顯得不是那么的小巧，對(duì)于這樣的情況，我們可以采用肉毒素注射的辦法，將過大的咬肌去除或者是萎縮掉，恢復(fù)到較小的面部的輪廓的感覺。

  

  01:04
  陳文 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-11 9981次

• 怎樣才能吸脂瘦臉

  吸脂瘦臉的話，首先我們來看一下，你這個(gè)臉胖的原因，我們臉上主要的東西，就有皮膚，皮下的脂肪組織，然后再往下就是肌肉，再往下就是骨頭，這幾層組織里邊，任何一部分少了之后，都起到一個(gè)瘦臉的作用，當(dāng)你臉部肥大的時(shí)候，由我們整形科醫(yī)生就看一看，你到底是哪一部分肥大引起來的，如果你是脂肪肥大引起來的，你吸脂就會(huì)起到，一個(gè)非常好的效果，如果你是肌肉引起來的，或者骨骼引起來的，你吸脂效果也不會(huì)特別好，你要根據(jù)肌肉的情況，骨骼的情況，比如肌肉，我們打瘦臉針，骨骼我們可以削骨，起到一個(gè)瘦臉的作用，所以說吸脂瘦臉，主要是適用于皮下脂肪增多引起來的，臉部肥胖的這種患者朋友，這種手術(shù)之后的效果，還是立竿見影的。

  

  01:16
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-01-15 5583次

• 怎樣才能瘦臉
  第一，水瓶瘦臉法，水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷處剛好與腮骨貼合，停留三十秒，分解廣頸肌周圍的硬塊兒，繼續(xù)用水瓶底部順著下頜的弧度從腮骨到下巴尖分三次按摩，每次停留三十秒，整個(gè)左右腮骨到下巴的部位共有五個(gè)刺激點(diǎn)。第二，就是飲食法，平日三餐中多吃一些可以消腫利濕的果蔬，如冬瓜等，如果臉是因?yàn)榧∪獯T大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈姑娌考∪飧拥慕〈T。第三，可以貼西瓜面膜，西瓜面膜的可以瘦臉，把西瓜榨成汁、然后將面膜直接泡在西瓜汁中5分鐘，取出來敷臉可以有效的緊致皮膚，讓浮腫的面部能恢復(fù)緊致。第四，多用冰毛巾敷臉，如果在早晨起床的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的臉部水腫、松弛可以用冰毛巾敷面的方法來進(jìn)行一個(gè)急救，把浸過冰水的毛巾的敷在臉上，不但可以提神，還可以消腫，讓臉部迅速的恢復(fù)原有的緊致。
  語音時(shí)長 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 66419次

• 怎么可以瘦臉
  一、吹泡泡的方法，像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后要堅(jiān)持十秒鐘，突氣之后要努力吸面部的肌肉，也要堅(jiān)持十秒鐘，這樣臉上的贅肉能會(huì)減少。二，舌尖遷移法，動(dòng)作要領(lǐng)要緩慢地抬頭看天，張開嘴，同時(shí)舌尖那向上挺，堅(jiān)持十秒，之后收回自己的舌頭閉上嘴，頭不低下去，這樣的動(dòng)作重復(fù)十次，下頜贅肉會(huì)很快消失。三，搖動(dòng)下頜法，主要?jiǎng)幼魇亲炻晕堥_一些，活動(dòng)自己的下頜，左右移動(dòng)，每次堅(jiān)持反復(fù)三十次，每天只要做三次效果就很明顯。四，手指瘦臉法，主要的動(dòng)作要領(lǐng)是大拇指以外的四只手指合攏，放在臉上大約上下臼齒的地方，在臉上畫圓，從內(nèi)向外劃，每次輕輕的拍打，五圈就可以，然后換另一邊的進(jìn)行動(dòng)作也是五次。
  語音時(shí)長 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 36083次

• 怎么才能瘦臉?
  可以采用手術(shù)去除部分咬肌，或注射A型肉毒素來達(dá)到瘦臉的效果，另外，如果是臉部脂肪比較大，可以抽取部分脂肪，或者去除部分頰脂墊，來達(dá)到瘦臉的效果。瘦臉往往有很多的辦法，首先應(yīng)該區(qū)分覺得臉大到底是什么原因，臉大其實(shí)有很多原因，第一個(gè)原因是骨架大，比如顴骨顴弓過高、下頜角大，引起整個(gè)臉的輪廓顯得比較大；第二個(gè)原因是骨骼、形態(tài)、體積基本上在正常范圍之內(nèi)，但是咬肌比較大、脂肪比較多造成。所以臉大怎么瘦臉，其方法要根據(jù)不同原因進(jìn)行。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 怎么才能快速瘦臉
  要想快速瘦臉可以采取抽脂的方法，也可以采取局部注射的方法。抽脂主要是依靠抽脂儀的負(fù)壓作用，可以將皮下多余的脂肪組織在短時(shí)間內(nèi)清除，從而達(dá)到快速瘦臉的效果，局部注射主要是注射瘦臉針，也就是肉毒毒素，肉毒毒素是一種膽堿酯酶抑制劑，可以抑制肌肉的收縮，使肌肉的體積縮小，從而達(dá)到瘦臉的效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 怎樣才能瘦臉
  可以通過增加運(yùn)動(dòng)、注射肉毒素、抽脂手術(shù)等方式瘦臉。1、增加運(yùn)動(dòng)：臉部肥胖有可能是因?yàn)榫植恐具^多造成的，可以通過增加運(yùn)動(dòng)量的方式進(jìn)行緩解，在運(yùn)動(dòng)的過程中能夠加快身體內(nèi)的新陳代謝，而且還可以燃燒體內(nèi)多余的脂肪，從而達(dá)到瘦身的效果，臉部也會(huì)變瘦。2、注射肉毒素：如果臉部肥胖是由于咬肌部位肌肉過度發(fā)達(dá)而造
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 怎樣才能瘦臉？
  瘦臉成為了許多人關(guān)注的熱點(diǎn)話題，然而，瘦臉并非一蹴而就，而是需要科學(xué)的方法與日常習(xí)慣的結(jié)合。本文將為大家分享一些實(shí)用的瘦臉秘籍，幫助你逐步塑造精致的臉部輪廓。1、面部按摩面部按摩是促進(jìn)面部血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、幫助消除水腫和減少脂肪堆積的有效方法。用雙手的指腹從下巴開始，沿著臉部輪廓向上輕輕按摩至
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-09-20 0次