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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關(guān)，著衣應(yīng)該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來(lái)保護(hù)陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽(tīng)輕柔的音樂(lè)來(lái)舒緩情志。第三、可以從飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過(guò)度、性生活過(guò)度頻繁造成的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 9944次

• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來(lái)進(jìn)行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個(gè)小時(shí)可以喝溫?zé)岬呐Ｄ蹋翱梢杂脽崴菽_，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來(lái)鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達(dá)到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問(wèn)題，比如情緒激動(dòng)、焦慮等，就需要對(duì)癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來(lái)改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服。第三、患者還可以通過(guò)非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過(guò)針灸、按摩的方式，可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)辨證論治，達(dá)到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5223次

• 陰虛內(nèi)熱失眠怎么辦
  陰虛內(nèi)熱又稱作陰虛發(fā)熱，多數(shù)由于體內(nèi)的陰液虧損，水不制火所導(dǎo)致的發(fā)熱癥狀。癥狀常見(jiàn)于兩腮紅，形體消瘦，潮熱、盜汗、五心煩熱、夜熱早涼、口咽咽干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)，治療方法以養(yǎng)陰清熱或者是滋陰降火，可以服用一些知柏地黃丸，該藥具有滋陰清熱補(bǔ)腎的功效，擅長(zhǎng)于滋陰清熱，清降下火。知柏地黃丸，特別適合于少陰陰虛體質(zhì)，當(dāng)然具體的用藥應(yīng)遵循醫(yī)生的。用藥期間避免服用蘿卜，少吃一些油炸的燒烤，辛辣類等性情溫烈的食物，平時(shí)多吃一些百合、銀耳、黑芝麻、豬蹄、鴨肉、豆腐等具有滋陰解熱功效的食物，也可以多吃一些黑豆，有補(bǔ)腎的作用，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早起多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜與水果，經(jīng)常進(jìn)行一定強(qiáng)度的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-07 10436次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  陰虛內(nèi)熱容易出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、口干心煩的癥狀，這種情況下建議應(yīng)該多吃一些豬肉、鴨肉、雞蛋，平時(shí)可多喝一些牛奶，牛奶對(duì)身體非常的有幫助，而且平時(shí)應(yīng)該多喝溫開水保證充足的睡眠，避免熬夜。多吃一些清淡的食物避免油炸、燒烤、辛辣的食物，多吃一些敗火的食物比如說(shuō)黃瓜，菠菜，茄子，空心菜，綠豆湯，苦瓜等，中醫(yī)認(rèn)為它們都是涼性的去火的效果比較好。但使用時(shí)應(yīng)該注意用量，且不可一次吃太多，以免給腸胃增加負(fù)擔(dān)導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生。也可以到中醫(yī)處進(jìn)行把脈，通過(guò)中醫(yī)調(diào)理的方式進(jìn)行治療，喝湯藥的期間注意飲食上不要吃生冷、辛辣、寒涼、刺激性的食物，平時(shí)飲食可多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 48323次

• 內(nèi)熱陰虛
  內(nèi)熱陰虛主要有潮熱盜汗，顴紅，五心煩熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)無(wú)力的癥狀。治療一般建議服用六味地黃丸或者左歸丸，平時(shí)需要注意做到規(guī)律飲食，盡量每天規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，最好是早上進(jìn)行規(guī)律的鍛煉，然后注意不要熬夜，多喝水，保持良好，規(guī)律的生活作息習(xí)慣。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-16 5304次

• 陰虛內(nèi)熱濕氣重怎么辦
  病情分析：陰虛內(nèi)熱濕氣重患者早晨起來(lái)口水多，舌邊有齒痕，怕冷，身體疲倦等癥狀。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)要多喝水，保證充足的睡眠，清淡飲食，少食多餐，多吃一些涼性食物，如黃瓜，苦瓜，菠菜，綠豆湯等。還可以多吃一些鴨肉，銀耳，海參等滋陰補(bǔ)血的食物。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-18 2602次

• 陰虛內(nèi)熱又有脾胃不好怎么辦
  陰虛內(nèi)熱又有脾胃不好一般可通過(guò)日常護(hù)理、針灸、藥物等方式進(jìn)行緩解，一般是由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜、思慮太過(guò)、暴飲暴食等原因引起的。1、日常護(hù)理：如果患者在日常生活中，不注意自身的養(yǎng)護(hù)，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，作息不規(guī)律，便會(huì)影響機(jī)體的正常功能，中醫(yī)上說(shuō)，晚上陽(yáng)入于陰則眠，若患者長(zhǎng)時(shí)間熬夜陽(yáng)不能入陰，在一定程度上便會(huì)煎灼
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-01-13 0次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  陰虛內(nèi)熱的患者可以通過(guò)戒煙戒酒、規(guī)律作息、合理膳食、針灸、口服藥物等方法調(diào)理，為了防止病情加重，建議患者就醫(yī)治療。1、戒煙戒酒：由于煙和酒當(dāng)中的有害物質(zhì)較多，容易加重疾病癥狀，所以應(yīng)及時(shí)戒煙戒酒，減少煙酒對(duì)身體的不良刺激。2、規(guī)律作息：患者還需要保持充足的睡眠，每天在同一時(shí)間入睡和起床，通過(guò)規(guī)律作息
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次