問腹瀉吃什么食物好些
病情描述:
腹瀉吃什么食物好些
答醫(yī)生回答
病情分析:
香蕉,大家都知道的,是可以緩解便秘的,香蕉的營養(yǎng)價值是非常高的,里面含有了很多微量元素,主要是因為香蕉中含大量果膠質(zhì),能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數(shù),還有香蕉中的維生素A能增強對疾病的抵抗力。荔枝味甘微酸,用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。
意見建議:
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腹瀉腸炎吃什么食物那么籠統(tǒng)的說,腹瀉腸炎的時候,我們飲食應(yīng)該注意什么呢,可能不太好說,但是一般來講是這么理解,就是說我們分了兩種情況,一種是這個炎癥性引起的,如果是炎癥性引起的,那這種時候呢我講得炎癥是細菌感染,引起的炎癥,這種炎癥引起的,我們最好就是,禁食,讓他先不要吃飯,給他一個休養(yǎng)生息的一個過程,就好比說我們,剛考完了試,給大家一個放松的一個時間讓大家休息休息,而不要馬上再去聽課,或是再去考試,那么這樣給我們的腸道,也是給他們一個休息時間,所以什么都不要吃,一般來講呢,空個一頓兩頓,甚至空三頓,就是一天不吃飯,往往對腸道會比較好,這是細菌感染形成的問題,第二種情況呢就是,不是細菌感染的,而是我們平常那種,非細菌感染引起的,這種腸道的炎癥我們要求大家的飲食呢,還是用一種容易消化的飲食,什么是容易消化的飲食呢,就是發(fā)面食物,這種食物會比較好,最典型的是什么呢,咱們的這個,饅頭花卷兒,或者是發(fā)面的包子,而這種死面的包子,是不適合的,你比方說像咱們揚州那邊生產(chǎn)的,那些包子,他們的包子很多是死面的,這種雖然也屬于是包子,這種我們并不主張有腸炎的病人去吃,還有一種情況,我們?nèi)绻窃敢獬?,喝稀飯的時候,稀飯一定是把它燉爛了,也就是我們提倡是,熬制的稀飯,最主要是什么呢,用高壓鍋,高壓鍋把它壓爛了,你一看那個米,翻花了,這個粥就比較適合,另外呢,如果你們有些人,喜歡吃肉的時候,我們主張大家的肉,應(yīng)該是先用高壓鍋,壓爛的肉,而不是這個一般的咱們的,這個炒肉的東西放進去,這些并不適合我們,這個胃腸道,就是有這個腸炎的病人,這是我們應(yīng)該選擇的,另外呢像有些食物,可能就不太適合,你比方說像咱們的這個變蛋,變蛋的話呢,它因為并不很好消化,所以我們希望這種飲食我們應(yīng)該是少一點,或者呢把它弄碎一點,放到里面去是可以的,菜是可以放得,但是也主張,是做成那種菜粥,或者我們的菜呢,是熬制的菜,你比方說像燉土豆,燉白菜,燉豆腐,燉蘿卜,把它燉爛了,是適合我們這樣人的飲食,特別要強調(diào)一條,就是不要吃生冷的食物,所謂生冷的食物呢,就是你比方說我們喝啤酒,因為啤酒你不可能喝熱的,你喝的是涼的,這種啤酒不好,還有像咱們吃冷飲,包括可口可樂,還有就是像咱們的這個水果,水果里面有些水果是可以少量的吃的,比方說像橘子,它是熱性的,甚至包括咱們的荔枝,因為荔枝是一把火嘛,它是可以吃,但是荔枝不要放在冰箱里面,但是有些食物可能就不適合,比方說像橙子,像葡萄,像這個梨,這些東西就帶有一定的寒性,那么這種東西,對于我們胃腸道,有這個腸炎的病人,都是不適合的。03:32
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腹瀉吃什么食物好腹瀉應(yīng)該多吃清淡的流質(zhì)性食物,如粥、軟面條等,和一些高蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等;以及低纖維的蔬菜,如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時可以服用止瀉藥蒙脫石散,蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護膜,可以吸附胃腸道內(nèi)細菌或毒素,保護胃腸道黏膜;腹瀉時胃腸道功能較弱,腸道內(nèi)菌群也紊亂,且腸道內(nèi)脫水嚴重,可以搭配益生菌一起治療,益生菌是對人體有益的一類活性菌,當腸道內(nèi)益生菌達到一定數(shù)量,可以起到調(diào)理腸道菌群,增強胃腸道抵御細菌、病毒的作用,防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯(lián)合治療腹瀉時,兩種藥品應(yīng)間隔2個小時,應(yīng)先服用蒙脫石散,再服用益生菌。腹瀉時如伴有嚴重脫水的人群,還要及時補充生理鹽水;服用蒙脫石散和益生菌2天后,腹瀉癥狀無緩解者,還需要及時去醫(yī)院進行便檢和血象檢查等,如有細菌感染者,還要及時服用抗生素。腹瀉時不建議食用容易脹氣的食物,如豆制品、牛奶等,以及含粗纖維的食物,如芹菜、菠菜、木耳等,還有海鮮等。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。02:18
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胃炎吃什么食物好些患有胃炎的患者,平時飯菜要以清淡為主,平時可以多吃一些水果,豆腐,青菜,小米粥,稀飯,面條等,還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,比如瘦肉,魚類,牛奶,番茄,紅棗等?;颊咂綍r不要吃太過油膩的食物,以免引起消化不良,如果消化不好的話,平時可以多吃一些酸性的食物,比如酸奶,有助于腸胃的消化,還可以口服乳酸菌素片來幫助消化,患者避免暴飲暴食,可以少吃多餐,每頓飯不要吃太飽,六七分飽就可以了。避免吃生冷辛辣刺激性的食物。語音時長 01:09”
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便秘吃什么食物會好些便秘的病人要多喝水,可以吃點蜂蜜,蜂蜜也可以起到潤滑腸道,促進排便,改善便秘癥狀的作用。還可以喝點酸奶,酸奶里面有很多的益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,促進排便,改善便秘。便秘的病人,平時飲食調(diào)理也是非常需要注意的,要注意飲食清淡,低鹽低脂,吃一些容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的,堅硬粗糙的,油炸類的,燒烤類的,過于油膩不容易消化吸收的食物。要少食多餐,避免暴飲暴食。不要抽煙,不要喝酒。平時要適當?shù)倪\動鍛煉,有助于促進胃腸蠕動,促進消化,改善便秘,還要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。語音時長 01:10”
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便秘吃什么食物會好些病情分析:如果有便秘的現(xiàn)象,可以吃香蕉,獼猴桃,草莓,或者吃黃瓜,芹菜,菠菜,韭菜,這些粗纖維的食物會有利于潤腸通便。意見建議:有便秘的現(xiàn)象,平時應(yīng)該注意養(yǎng)成按時蹲便的習(xí)慣,平時注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃辣椒,不要喝酒,還應(yīng)該適量的運動,不要長期的臥床不起。
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腹瀉吃什么食物食物應(yīng)細軟、容易消化,并以富含維生素、高熱量、高蛋白(對蛋白質(zhì)過敏者除外)的飲食為主,如稀粥、面片、細面條、雞蛋糕、各種新鮮蔬菜的菜葉等。以上這些食物對胃腸道刺激小,可減輕胃腸道的負擔,還要多注意腹部保暖。
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腹瀉吃什么食物腹瀉患者飲食應(yīng)以清淡,易消化為主。因為腹瀉時患者對營養(yǎng)的攝入不足,攝入高營養(yǎng)的食物也難以吸收,并且要避免攝入一些寒涼的食物,比如西瓜,蘋果,梨等??梢猿砸恍ζ⑽赣泻锰幍氖澄?,比如山藥,扁豆等,也可以多吃一些流食,比如稀粥,米湯等,并且要多飲水。平常的飲食一定要定時定量,適當?shù)难a充一些維生素和微量元
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腹瀉吃什么食物1.大蒜。大蒜對拉肚子有很好的預(yù)防作用,因為大蒜有很好的殺菌作用,可以殺死一些有害的細菌,起到預(yù)防和治療細菌性腹瀉,建議在三餐時吃幾粒大蒜。2.多喝水。拉肚子把身體許多水分排出體外,導(dǎo)致人體缺水,此時應(yīng)該多喝水,補充體內(nèi)流失的水分,保證身體機能正常運行。3.加鹽的白粥。建議喝加鹽的白粥,特別是腸胃炎