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• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常飲食中也需要注意，可以對飲食結(jié)構(gòu)做相應(yīng)的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。飲食中可加入一些優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、瘦肉等，新鮮的綠葉蔬菜可以占比多一些，也可以給孩子多吃一些香菇、木耳、銀耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 83561次

• 小孩免疫力低下怎么調(diào)理

  小孩免疫力低下首先可以從飲食上來調(diào)理。讓孩子不要挑食、偏食，日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等，多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，另外可以多補(bǔ)充一些富含鋅的食物如牡蠣等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，純中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77483次

• 小孩免疫力差怎么辦
  第一、母乳喂養(yǎng)可以提高孩子的免疫力。從日常生活當(dāng)中做起，母乳喂養(yǎng)對于嬰幼兒來說是免疫的開始。第二、撫摸撫觸寶寶。在出生后每一次和母親肢體的接觸都會讓寶寶獲得充足的安全感，對寶寶各方面的發(fā)育是非常有利的。經(jīng)常給寶寶做撫觸有利于孩子的血液循環(huán)，這也是一種提高孩子免疫力的方法。第三，疫苗接種。主動按時接種疫苗是預(yù)防和抵御傳染性疾病最有效最簡單的措施。第四，建立有規(guī)律的生物鐘。幼兒需要大量的睡眠時間來保證身體的正常發(fā)育，同時充足的睡眠還可以增強(qiáng)孩子的免疫力。第五、不要喂的過飽，一歲以內(nèi)的寶寶臟器十分嬌嫩，胃腸系統(tǒng)尚在發(fā)育，消化吸收能力遠(yuǎn)不及成人，如果喂的過飽就會引起消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，帶了一些胃腸系統(tǒng)的疾病，同時會損害孩子免疫力。
  語音時長 1:46”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-13 4512次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差首先應(yīng)該多做有氧運(yùn)動來鍛煉身體，多曬太陽促進(jìn)身體鈣元素的吸收，提高自身抵抗力，還能夠抵抗病毒、細(xì)菌的侵襲。同時飲食也應(yīng)該做到合理，健康，多樣化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活當(dāng)中可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、奶制品或者是魚、蝦、雞蛋等，此外還應(yīng)該要注意多做有氧運(yùn)動，每天花費(fèi)30分鐘的時間來進(jìn)戶外慢跑或者是快走來鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。在天氣暖和或者是涼爽的時候要注意增減衣物，避免受風(fēng)著涼而引起感冒。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-07 5278次

• 免疫力差怎么辦
  免疫力差，患者在日常生活中要加強(qiáng)體育鍛煉，多參加體育活動，飲食上要多吃富含維生素的水果蔬菜，也可以口服轉(zhuǎn)移因子口服液等提高免疫力的藥物，營養(yǎng)要均衡，補(bǔ)充適量的維生素，保證充分的睡眠質(zhì)量，避免熬夜，飲食不規(guī)律等現(xiàn)象。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-07 2903次

• 女性免疫力差怎么辦
  病情分析：女生的免疫力差，可以通過飲食和日常生活中經(jīng)常做體育鍛煉調(diào)整。每天9點(diǎn)以后在太陽升起來以后，空氣是最清新的，可以進(jìn)行慢跑，然后逐漸加強(qiáng)運(yùn)動強(qiáng)度。飲食適合吃黑芝麻、黑木耳、大棗、山藥、薏米、芡實、蓮子等。意見建議：如果免疫力特別低，可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下使用中草藥調(diào)整治療。日常生活中還要注意避免熬夜，避免過度勞累，不要接觸寒涼潮濕的環(huán)境，保持心情舒暢。
  王強(qiáng) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-20 2503次

• 女性免疫力差怎么辦
  女性免疫力差首先應(yīng)該多做有氧運(yùn)動來鍛煉身體，多曬太陽促進(jìn)身體鈣元素的吸收，提高自身抵抗力，還能夠抵抗病毒、細(xì)菌的侵襲。同時飲食也應(yīng)該做到合理，健康，多樣化，不偏食，不挑食。另外，在生活中也應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。在日常生活當(dāng)中可以多吃營養(yǎng)豐富的食物，如
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 183次

• 免疫力差愛感冒怎么辦
  患者免疫力差，愛感冒，出現(xiàn)這種情況，首先可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查排除一下慢性疾病引起的免疫力降低，如患有慢性阻塞性肺疾病，糖尿病等慢性疾病的患者免疫力比較低，容易出現(xiàn)感冒的情況。另外，經(jīng)常感冒的患者還要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這樣可以加強(qiáng)營養(yǎng)，提
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 333次