問膝關(guān)節(jié)損傷吃什么怎么養(yǎng)
病情描述:
膝關(guān)節(jié)損傷吃什么怎么養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)扭傷可以吃你有胡蘿卜,西紅柿。瘦肉,牛奶,蛋類幫助消腫止痛促進愈合。不能吃的食物,韭菜,腐乳,辣椒等。經(jīng)過24小時至48小時后,可用溫?zé)崦頍岱蠡虬茨?,以消腫和促進血液循環(huán),進行熱敷時溫度不要太高。但不宜太長。平時要注意休息,就不要隨意下床走動。
意見建議:
為你推薦
-
膝關(guān)節(jié)損傷對于年輕人來講,常見的膝關(guān)節(jié)損傷,主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷,這都是在不合適的運動動作的情況下,產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?;顒?,那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷,最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂,以及交叉韌帶的斷裂,對于這三種疾病來講,是比較常見的,也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講,是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人,在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了,那么將來的這種軟骨的磨損,會越來越快,會損傷越來越加重,那么導(dǎo)致的結(jié)果,就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講,是大多數(shù)都是處于,一個磨損過度磨損的,關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài),那么它在輕微的外力情況下,就可以出現(xiàn),這種半月板的撕裂,或者是軟骨的這種損傷,那么對于老年人來講,我們主要是針對,早期主要是針對一些癥狀治療,那么對于晚期來講,我們可以通過關(guān)節(jié)鏡,去做半月板的一些撕裂的切除,對于軟骨損傷進行修復(fù),那么對于嚴(yán)重的患者,比如說大面積軟骨的損傷,交叉韌帶斷裂,或者是又有半月板撕裂的病人來講,那么我們最后采取的治療方法,就是做關(guān)節(jié)的表面置換,那么去用一個手術(shù),解決患者所有的問題,而且也能夠從根本上,去改善疼痛和功能的這些問題。02:03
-
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么定義我們膝關(guān)節(jié)其實是人體中間最復(fù)雜的一個關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)周圍有很多韌帶,比如說髕韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、十字韌帶,也就是我們通常說的交叉韌帶,那我們碰到最多的可能是交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶,還有髕腱的一個損傷,那么我們哪些運動,可能會引起這樣的損傷,比如說踢足球、打籃球,突然的跑步的轉(zhuǎn)彎,或者是跟人家對撞擊,還有過度用力以后,可能會引起髕腱的斷裂,高處跳下來,也有這種出現(xiàn)髕腱斷裂的一個情況,那么我們提問中間先說十字韌帶,就也就是我們叫做在醫(yī)學(xué)上叫做前交叉韌帶,跟后交叉韌帶,我們前交叉韌帶,它的損傷的幾率更大,后交叉韌帶發(fā)生的幾率,會比較小一點,一般都在重大的一些暴力,或者交通事故,或者是高處墜落傷,這樣的情況下,才會碰到后交叉韌帶的一個撕裂。01:34
-
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么養(yǎng)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷包括膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶,膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷,膝關(guān)節(jié)前交叉,后交叉韌帶損傷。如果患者出現(xiàn)了損傷,第一個就是膝關(guān)節(jié)進行制動,嚴(yán)重時行石膏外固定2到3周,疼痛減輕后拆石膏,適當(dāng)進行功能鍛煉。在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚類,牛肉,豬肉,還可以吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,豆制品,牛奶,海鮮。同時可以吃些動物的軟骨,可以加強膝關(guān)節(jié)軟骨以及韌帶的修復(fù)。在治療過程中,應(yīng)該戒煙戒酒。語音時長 01:10”
-
膝關(guān)節(jié)印帶損傷怎樣養(yǎng)膝關(guān)節(jié)的韌帶主要是指膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶,外側(cè)副韌帶以及前后交叉韌帶,對于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定具有非常重要的作用。膝關(guān)節(jié)是人體負重比較大的關(guān)節(jié),并且是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié),很容易引起膝關(guān)節(jié)的損傷,所以韌帶損傷也是非常常見,韌帶損傷之后會引起局部的疼痛,腫脹以及功能障礙,需要進行固定,然后去完善磁共振檢查,明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征,需要積極的進行手術(shù)治療。不管是保守治療,還是手術(shù)治療,都需要進行石膏固定,有利于損傷韌帶的恢復(fù),在固定期間一定要抬高患肢,避免過度下垂,不能推拿按摩,也不能站立行走,還要防止石膏太松或者太緊,還要積極的進行腿部的肌肉康復(fù)功能鍛煉,減少肌肉萎縮的程度,防止靜脈血栓形成。語音時長 01:11”
-
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么養(yǎng)病情分析:膝關(guān)節(jié)的肌腱韌帶比較多和復(fù)雜的,根據(jù)具體損傷的韌帶及損傷程度的不同治療方案也不同的。不管選擇什么治療方案,康復(fù)期的功能鍛煉都是根據(jù)病人定期門診復(fù)診復(fù)查看看恢復(fù)情況,才可以決定下一步康復(fù)功能鍛煉的方式方法和程度。韌帶損傷急性期是需要制動臥床休養(yǎng)為主的,康復(fù)期合理規(guī)范的功能鍛煉為主的。意見建議:根據(jù)具體哪個韌帶損傷,損傷的程度及治療方案不同及自己實際恢復(fù)的程度不同治療方案和康復(fù)功能鍛煉的方式方法也不同。具體如何合理規(guī)范的休養(yǎng)建議去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科醫(yī)生根據(jù)自己實際情況來正確指導(dǎo)下嚴(yán)格按照醫(yī)囑來做的。
-
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷需要養(yǎng)多久病情分析:一般要兩個月左右才能夠修復(fù)好。具體還要根據(jù)關(guān)節(jié)韌帶損傷的類型,以及嚴(yán)重程度來判斷。單純的韌帶撕裂,恢復(fù)起來相對要比較早一點。斷裂的話要兩個半月左右。意見建議:一般治療要根據(jù)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷嚴(yán)重程度,選擇相應(yīng)的治療方案。出現(xiàn)撕裂,一般可以進行保守治療石膏固定。出現(xiàn)斷裂,要進行手術(shù)治療,進行韌帶吻合。
-
膝關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷,飲食主要以高蛋白飲食為主,可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c豆制品,奶制品,瘦肉及魚肉之類的食物來促進蛋白的吸收,從而促進膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的恢復(fù)。而膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷應(yīng)用的藥物主要以軟骨營養(yǎng)藥物為主,比如硫酸氨基葡萄糖,或者是軟骨素之類的藥物,來促進損傷的軟骨修復(fù),但是在治療期間一
-
膝關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么膝關(guān)節(jié)軟骨損傷后,患者需注意飲食調(diào)整與藥物治療雙管齊下,以促進軟骨修復(fù)。在飲食方面,患者應(yīng)多攝入富含鈣元素、蛋白質(zhì)及維生素的食物。如牛奶、奶酪等富含鈣質(zhì)的食品,有助于血管壁修復(fù);雞蛋、瘦肉等高蛋白食物,能增強組織修復(fù)能力;獼猴桃、胡蘿卜等富