問16歲青少年怎樣長(zhǎng)高
病情描述:
16歲青少年怎樣長(zhǎng)高
答醫(yī)生回答
病情分析:
16歲的青少年可以到醫(yī)院去檢查一下骨骺有沒有閉合,如果沒有閉合的話還是能夠繼續(xù)長(zhǎng)高的,如果閉合了,要積極的注意休息作息規(guī)律,避免熬夜,清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,不要吸煙喝酒,同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠有效的促進(jìn)長(zhǎng)高。
意見建議:
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17歲怎樣長(zhǎng)高17歲長(zhǎng)高的方法有很多,通常需要根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇,合理治療,建議先到醫(yī)院去測(cè)骨齡,觀察骨骺線是否已經(jīng)完全閉合,比如側(cè)左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片。如果骨骺線沒有完全消失,提示還有一定的生長(zhǎng)空間,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長(zhǎng)激素類藥物治療,可以達(dá)到長(zhǎng)高的效果。同時(shí)生活中要保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足,除了足夠的生長(zhǎng)激素,一定要保障孩子的營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充分,保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素,以及礦物質(zhì)等等,因?yàn)檫@些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長(zhǎng)的重要的原材料。平時(shí)還要多出去運(yùn)動(dòng),包括跳遠(yuǎn)、打籃球、跳高,通過運(yùn)動(dòng)讓生長(zhǎng)激素大量的釋放出來,可以刺激體內(nèi)骨骼的發(fā)育。同時(shí)還要保證充足睡眠,因?yàn)槿嗽谶M(jìn)入深層睡眠以后生長(zhǎng)激素也會(huì)大量的釋放出來,有助于長(zhǎng)高。01:48
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青少年怎樣矯正o型腿在臨床工作中,我們醫(yī)院從八幾年到零幾年總結(jié)過一批病例,兩千多例膝內(nèi)外翻手術(shù),從病例總結(jié)上發(fā)現(xiàn)有將近有二百多例,屬于青少年青春發(fā)育期形成的佝僂病。這部分人的特點(diǎn)是幼兒的時(shí)候沒有佝僂病病史,一般從青春發(fā)育期,八九歲到二十四五歲的時(shí)候,在這個(gè)期間發(fā)生的類似于佝僂病的癥狀,出現(xiàn)下肢畸形的,咱們叫青少年青春發(fā)育期佝僂病。很多患者都有這個(gè)體會(huì),年輕的時(shí)候好好的,特別是女孩,在月經(jīng)初潮前后出現(xiàn)腿部疼痛,逐漸下肢就彎曲了。女孩又愛漂亮、愛美穿裙子,都受影響。這個(gè)不光是好看的問題,它的發(fā)展跟普通的佝僂病形成的,跟幼兒佝僂病后遺癥形成的膝內(nèi)翻,它的病理損害和后果是相同的。這部分人在進(jìn)行一些化驗(yàn)檢查的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)血磷、血鈣偏低,堿性磷酸酶增高。特別是X線表現(xiàn)上,能看到骨骺線增寬,閉合得不好,模糊,甚至出現(xiàn)生長(zhǎng)阻滯線,這是一個(gè)特殊類型的膝內(nèi)翻。這應(yīng)該引起大家足夠的重視,它的發(fā)生原因不是因?yàn)轱嬍持腥扁},而是生長(zhǎng)過快,骨鈣相對(duì)不足所造成的。這個(gè)也可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行矯正,效果都是很好的。03:07
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16歲青少年怎樣長(zhǎng)高可以先到醫(yī)院檢查一下,看看骨縫是否閉合,如果沒有閉合的還是有可能長(zhǎng)高的,建議平時(shí)在情緒、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠以及環(huán)境等方面做好調(diào)整。比如避免焦慮、緊張或是壓力過大,保持舒適、愉悅的心情和平和的心態(tài)。平時(shí)要注意均衡營養(yǎng),可以適當(dāng)補(bǔ)充富含氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)的食物,以便于保證身體發(fā)育的需要。要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),根據(jù)自己的喜好來選擇跳躍運(yùn)動(dòng),引力向上等,有益于刺激骨骼的生長(zhǎng)、利于長(zhǎng)高。而充足的睡眠,特別是夜間的睡眠時(shí)間和質(zhì)量,也是生長(zhǎng)激素分泌和保持充沛體力的重要因素,孩子的身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況、健康情況,以及孩子自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素,增加體育鍛煉,保證充足的睡眠,如果身高明顯低于正常同齡孩子,建議到醫(yī)院進(jìn)行生長(zhǎng)激素的測(cè)定,看是否有生長(zhǎng)激素缺乏。語音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
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16歲青少年持續(xù)低燒怎么辦16歲青少年出現(xiàn)持續(xù)低燒的癥狀,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該明確病因,及時(shí)的對(duì)癥和病因治療。應(yīng)該及時(shí)的檢查血常規(guī),監(jiān)測(cè)體溫變化情況,并且可以檢查甲狀腺激素水平,以及肝腎功能,電解質(zhì)。必要時(shí)可以拍雙肺的CT以及檢查骨髓,來明確是否存在由感染導(dǎo)致的呼吸道的炎癥。針對(duì)于細(xì)菌感染,可以選擇敏感的抗生素。當(dāng)體溫超過38.5度以上時(shí),可以使用退熱劑,比如布洛芬,對(duì)乙酰氨基酚等。如果明確是甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的持續(xù)低燒,可以選擇抵抗甲狀腺激素的藥物。而且如果是白血病,應(yīng)該及時(shí)的住院治療,聯(lián)合抗腫瘤的藥物治療,必要時(shí)可以擇期進(jìn)行骨髓移植。語音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
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16歲青少年腎虛怎么辦病情分析:16歲青少年腎虛要及時(shí)找醫(yī)生明確病情,根據(jù)腎虛類型和病情嚴(yán)重程度制定治療方案,一般通過正規(guī)方法治療,多數(shù)青少年腎虛都是可以恢復(fù)的。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下采用個(gè)體化治療,并注意生活習(xí)慣的調(diào)養(yǎng)。經(jīng)常出現(xiàn)腎虛遺精、遺尿的情況,如果只是想暫時(shí)性改善,可以選擇服用西藥,如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話,服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果比較好。意見建議:平時(shí)要注意保持健康生活方式,不要頻繁手淫,避免熬夜,戒煙忌酒,可以根據(jù)適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),比如打球、慢跑、跳繩等,有助于腎虛的恢復(fù)。
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16歲青少年腎虛怎么辦病情分析:如果16歲的青少年出現(xiàn)腎虛,更應(yīng)積極的進(jìn)行治療,以免影響孩子的正常發(fā)育,而且嚴(yán)重了還會(huì)直接影響到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。當(dāng)16歲的青少年患腎虛時(shí),應(yīng)積極去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診,可在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下口服中成藥溫腎蘇拉甫片治療,效果比較好。意見建議:建議孩子平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多參加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),保證充足的睡眠,避免熬夜,避免長(zhǎng)期玩手機(jī)。
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16歲青少年可以喝藏紅花嗎16歲青少年一般可以喝藏紅花,但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。藏紅花屬于一種比較常見的中藥材,為鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭。具有活血祛瘀、散郁開結(jié)、涼血解毒的功效,如果16歲的青少年出現(xiàn)了痛經(jīng),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藏紅花進(jìn)行治療,而且適量的服用一些藏紅花對(duì)改善月經(jīng)不調(diào)也有一定的作用;如果跌打損傷以后,
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16歲青少年可以喝藏紅花嗎16歲的青少年在一般情況下是可以適量喝藏紅花的。藏紅花作為一種名貴的中草藥,具有多種功效,味甘,性平,歸心、肝經(jīng)。對(duì)于16歲青少年來說,藏紅花確實(shí)可能有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能,緩解學(xué)習(xí)壓力帶來的疲勞。特別是對(duì)于出現(xiàn)痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)的17青少年,藏紅花在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,可能有助于緩解癥狀。青少年在飲用時(shí)應(yīng)遵