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• 內分泌失調可以自己調理好嗎

  看你的內分泌失調的嚴重程度，如果輕微的內分泌失調，輕微的肥胖或者月經稍微不規(guī)律，是可以的。首先到醫(yī)院去看一下，檢查一下，如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內科內分泌的疾病，要除外，那么婦科的內分泌，要通過測激素，做B超，分析哪方面的內分泌失調，找到原因，可以對癥來治療，單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過自己的減肥、調理、運動，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內分泌失調，這些可以通過自己的調理，調工作量、調作息時間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話可能有幫助，但一定要在醫(yī)生指導下，查清楚內分泌失調的原因，根據情況來不同的給你指導，共同努力來進行調理。

  

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  李克敏 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-06-22 70527次

• 內分泌失調的癥狀

  人體的內分泌系統(tǒng)，是神經系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類，一個是在形態(tài)結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節(jié)機制，保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現(xiàn)內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn)，那么甚至還可以看到典型的突眼征。

  

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  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院

  2018-11-14 65055次

• 內分泌失調食療調理
  1、在飲食方面，食物應該多種變化，搭配合理，多吃蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。2、維生素調理，維生素E對調理內分泌失調有重要的作用，可常吃些芝麻、核桃仁、花生，以及其他富含維生素e豐富的干果或者是請醫(yī)生指導，合理服用藥物維生素e。3、在精神方面要保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別是要重視放松身心，以減輕心理壓力，克服焦慮緊張等不良情緒，平時應該經常參加健身運動，生活規(guī)律，按時作息，做到勞逸結合。4、注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素，有通暢的排泄通道。
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  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-20 1741次

• 內分泌失調痘痘調理
  首先，要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊使痘痘加重，更不要用手去擠、捏、掐等，容易炎性細菌向深部發(fā)展。二，黃色食物平衡內分泌，人體荷花蒙與內分泌關系最密切的是肝、腎、脾。養(yǎng)肝的食物包括菠菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等，養(yǎng)腎的食物包括黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、蝦、貝類等。養(yǎng)脾的食物包括黃豆、南瓜、橘子、檸檬、玉米等。三，攝取蛋白質的食物，魚類含有豐富的蛋白質，每周吃兩次有助于平衡體內內分泌。四，多鋅，鋅可增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有很多，如薏米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。要改善內分泌失調，才能改善臉上的痘痘，就平時多吃蔬菜類的食品，少吃油炸類的東西，針對自己生活習慣做個調整，每天晚上十一點前一定要上床睡覺，隔天早上起來要排大便，起床以后馬上喝一杯溫開水，不要給自己太大的壓力。如果配合健康食品的調理，應該很快能改善內分泌失調，緩解長痘痘的狀況。
  語音時長 1:48”
  張玲 主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 1480次

• 喝什么調理內分泌失調
  出現(xiàn)內分泌失調的原因，可以喝點中藥，服用點益母草顆粒，沒事的時候多外出活動活動，增強身體抵抗力，注意要作息規(guī)律，不要吃辛辣刺激油膩的食物，不要經常熬夜玩手機，以免出現(xiàn)免疫力下降，很容易導致內分泌失調的情況。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院

  2018-12-26 1702次

• 內分泌失調怎么調理喝什么
  患者出現(xiàn)內分泌失調，多數是由于生活工作，飲食不規(guī)律所導致的，建議您平時多注意休息，避免勞累，生活飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少飲酒，多吃蔬菜水果，配合運動，建議您可以抽血檢測激素測定，可以口服中藥，調理內分泌失調。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-28 701次

• 怎樣可以調理內分泌失調
  內分泌失調可以通過在醫(yī)生指導下改善日常生活方式或者是口服藥物進行調理。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-11-18 1007次

• 內分泌失調怎么調理
  內分泌失調一般可以通過飲食、運動、藥物等調理。1、飲食：患者在飲食方面需要注意均衡營養(yǎng)，避免進食油膩、辛辣的食物，例如油炸食品、大蒜等，可以多吃新鮮的水果及蔬菜，補充所需的營養(yǎng)物質。2、運動：患者也可以適當進行運動鍛煉，可以對人體內分泌起到調節(jié)的作用，還可以有效改善夜間睡眠的質量。3、藥物：如果患者
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院

  2022-08-17 116次