問孕婦濕氣重吃什么祛濕
病情描述:
孕婦濕氣重吃什么祛濕
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦濕氣重對(duì)胎兒一般是沒有什么影響的,準(zhǔn)媽媽們可以不用過多擔(dān)心,但需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。
意見建議:
在懷孕期間可以通過食物和運(yùn)動(dòng)來調(diào)理,不能盲目用藥,否則影響胎兒健康?;颊咂綍r(shí)要保持心情舒暢,不要過度勞累,營養(yǎng)均衡,多吃一些紅豆粥,百合蓮子湯,大棗,銀耳蓮子羹,姜湯水,蔥,大蒜等。
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濕氣重吃什么藥物祛濕如果是脾虛生濕,多用香砂六君子湯或者是健脾丸治療;如果濕邪是由外感導(dǎo)致,比如三伏天氣,濕氣是比較重的,如果感染了濕邪,會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、身體困重,可以多用一些藿香正氣來解表除濕。濕氣臨床上又有寒濕和濕熱的不同,由于脾主運(yùn)化水谷精微和水液,脾臟是喜燥而惡濕的,所以一般內(nèi)生的濕邪多從健脾來治療,也就是健脾除濕。臨床上還有一種濕熱,也就是濕從熱化,多見于平常喝酒比較多或者是長期吃油膩,如肉食過多的人,很容易形成肥胖。舌頭是紅的,舌苔是黃膩的,常見于肝火比較旺的人,也就是肝膽濕熱,可以用龍膽瀉肝湯來治療。01:16
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濕氣重吃什么食物祛濕在臨床上濕氣重具體吃哪些食物可以祛濕,大致有以下幾個(gè)方面:1.可以選擇紅豆和薏米,用紅豆和薏米煮粥可以有較好的祛濕效果,原因在于紅豆有利水消腫的功效。而薏米有健脾益胃的功效,兩者相互配合在臨床上祛濕有非常好的療效。2.在平時(shí)的日常生活中,我們可以選擇冬瓜,山藥,蘿卜,綠豆等食物祛濕氣。如果身體濕氣重單純靠食物的方式,來祛除可能難以奏效。同時(shí)也應(yīng)該結(jié)合藥物來進(jìn)行治療,比如口服人參健脾丸、參苓白術(shù)散等等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:18”
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濕氣重怎么排濕病情分析:濕氣重的人可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如跑步,健步走,游泳等,促進(jìn)身體器官協(xié)調(diào)運(yùn)作,有助祛濕。濕氣重的人飲食要適量,不要吃油膩,過咸,太甜的食物。忌食生冷,寒涼的食物,忌煙酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天早睡早起。平時(shí)可以喝紅豆薏米粥祛濕,每天用熱水泡腳。意見建議:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活要有規(guī)律,忌食生冷寒涼的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
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