AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)怎樣緩解蛙跳疼痛

      女, 42歲

      2019-11-01 1615次

      病情描述:

      怎樣緩解蛙跳疼痛

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      做青蛙跳之后,通常都會(huì)由于臀部或者大腿的肌肉用力比較大,從而導(dǎo)致乳酸積聚而引起的局部肌肉疼痛。

      意見(jiàn)建議:

      首先必須要休息為主,抬高患肢,促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。另外可以做局部的熱敷,推拿按摩,有條,可以去醫(yī)院做些物理治療都有助于局部乳酸的代謝,從而緩解疼痛的癥狀。

      為你推薦