問膝關(guān)節(jié)韌帶損傷還能散步嗎
病情描述:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷還能散步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷不能散步。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后應(yīng)立即停止運動、制動休息,防止損傷加重。恢復(fù)期間應(yīng)注意避免膝關(guān)節(jié)負荷加重的活動,注意休息。
意見建議:
膝關(guān)節(jié)韌帶受傷后,應(yīng)立即保護患肢,冰敷患處加壓,包扎后抬高患肢,注意休息。飲食上多吃高蛋白食物,如牛奶、酸奶、雞蛋等,戒除煙酒。日常注意減少膝關(guān)節(jié)負荷加重的活動,可以佩戴護具保護膝關(guān)節(jié)。
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