問高血糖高血脂能吃什么
病情描述：
高血糖高血脂能吃什么
答醫(yī)生回答
童文娟主治醫(yī)師
重慶市江津區(qū)中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2020-07-03
病情分析：
意見建議：
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高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關系?，F(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養(yǎng)成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜?？偨Y來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。
01:32
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-20 4859次
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高血糖高血脂吃什么藥高血糖和高血脂是非常常見的，兩個代謝性的疾病，這兩個疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因為這兩個疾病，有共同的發(fā)病機制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現(xiàn)在的人生活方式不健康，包括運動量減少、過度肥胖，或者說飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說油炸的食物、動物內(nèi)臟，這些食物進食不健康，所以既可以導致血糖的升高，也可以導致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時要進行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調(diào)脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。
01:40
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 5629次
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高血糖高血脂能吃什么患有了高血糖，高血脂之后建議食用低糖低脂低油的食物，例如油麥菜以及菠菜這些含有纖維素比較豐富的新鮮葉子蔬菜，還有雞肉等白肉，這些食物含有的脂肪量以及糖分都是比較低的，是適合高血糖，高血脂的患者目前食用的。而患有了高血糖，高血脂的患者，目前不建議食用高糖高油，高脂類的食物，例如動物內(nèi)臟以及動物外皮相對來說，含有的脂肪的量都比較高，不建議食用而飲料甜食含有的糖分比較高，也不建議食用。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-01-03 1600次
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高血糖高血脂吃什么高血糖，高血脂的患者，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，建議蔬菜可以選用顏色較深，綠色的蔬菜，比如菠菜，油菜，油麥菜，芹菜，生菜等等。這類顏色較深，綠色的蔬菜富含有大量的纖維素，可以增強患者的飽腹感，同時可以促進患者腸蠕動，緩解患者便秘的情況，這樣患者吃這些青菜可以達到一定的減肥作用，從而可以降低患者的血糖血脂水平。另外建議患者吃青菜時一定要清炒或者涼拌為主，不要放太多的調(diào)料，如果調(diào)料攝入過多，也會影響患者的血糖血脂水平。另外，患者可以吃一些糖分較低的水果。語音時長 01:11”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-26 2440次
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高血糖高血脂吃什么病情分析：高血脂，高血糖，提倡使用粗制米、面、適當?shù)碾s糧，像蕎麥、豆類、小米等。不要吃葡萄糖，蔗糖，蜜糖還有制品。意見建議：建議患者在飲食中應該增加纖維含量，每日食物中食用纖維含量不宜少于40克，還要每周定期測量體重，不要吃動物脂肪，少吃膽固醇含量高的食物，像動物內(nèi)臟，海鮮等。
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-28 1703次
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高血糖高血脂不能吃什么病情分析：患有高血糖，高血脂的患者一定要在飲食方面多注意控制飲食，才能降低血糖與血脂，一般情況下患有高血脂的患者盡量不要吃油炸燒烤類食物和脂肪含量高的食物，高血糖的患者不能吃含糖量高的食物，包括點心，飲料等。意見建議：建議高血糖，高血脂的患者要定期到醫(yī)院進行檢查，配合醫(yī)生進行治療。同時改善生活方式，在飲食上要低鹽低脂，低糖。
曾寧
副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-07-02 902次
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高血糖高血脂能吃花生嗎患有了血糖異常以及高脂血癥等疾病的時候，并不建議吃花生?；ㄉ@類食物雖然從表面上并不能夠看到脂肪以及油脂類物質的存在，但是仍然是屬于含有油脂類以及脂肪量比較高的食物。在出現(xiàn)了高脂血癥，并沒有被治愈的時候，并不建議食用此類食物，否則在食用之后會導致原有高脂血癥疾病病情加重的?；加辛烁哐牵咧Y之后
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 1109次
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高血糖高血脂注意什么高血糖，高血脂，屬于是三高里面的兩高，像這種情況，患者平常一定要注意生活飲食習慣的改變，不要吃比較咸的食物，應該保持清淡飲食。平?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，不要吃肥肉，油炸食品及巧克力糖果等食物。而且要多鍛煉身體，每天可以選擇一些舒緩的有氧運動，保持在半個小時左右的鍛煉時間，這樣的話對于調(diào)節(jié)血脂
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-02 348次
