問跑完步回去發(fā)現(xiàn)左右腳各一個指甲蓋發(fā)紫有點脹痛怎么辦
病情描述:
跑完步回去發(fā)現(xiàn)左右腳各一個指甲蓋發(fā)紫有點脹痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況考慮擠壓傷所引起,可能是因為跑步時穿的鞋子比較小,造成腳部不斷的擠壓,而造成指甲發(fā)紫,腫脹。可以對腫脹部位進行冰敷,來起到消腫的作用,必要時可以口服一些活血化瘀的藥物,比如紅藥片,三七傷藥片等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
意見建議:
建議要注意休息,暫時先不要進行跑步等劇烈活動,同時不能吃辛辣刺激性的食物,可以適當?shù)挠檬謱δ[脹的部位進行輕度的按摩。
病情分析:
可以在頭一天腳部進行冷敷,這樣能夠減輕局部滲血和疼痛,在一天后再改為熱敷,能夠促進血腫吸收。如疼痛不緩解,需要及時去外科或者急診科進行處置。因為這可能是積血繼續(xù)增多所導致的,如不處理可能會導致感染。
意見建議:
在治療期間要盡量減少走路,并不要做過于劇烈的運動,例如跑步等,不能吃過于辛辣的食物,不能飲用含酒精的飲料。
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