問練胸肩膀疼怎么回事
病情描述:
練胸肩膀疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
鍛煉胸部的時(shí)候出現(xiàn)了肩膀的疼痛,主要就是由于局部的無菌性的炎癥,如果鍛煉過于猛烈或者科學(xué)方法不正確,有可能會(huì)導(dǎo)致軟組織的損傷。
意見建議:
首先還是要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,加強(qiáng)保暖,避免受涼,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,比如洛索洛芬鈉。如果不能有效的改善,需要到醫(yī)院去完善檢查。
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練胸肩膀疼怎么回事練胸部的時(shí)候發(fā)生了肩膀部分的疼痛,很大一部分原因由于在練習(xí)的過程中,或者是健身的過程中導(dǎo)致肩膀部位發(fā)生了拉傷,或者是由于強(qiáng)度比較大,幅度比較大,導(dǎo)致局部的肌肉發(fā)生了損傷,而引發(fā)出現(xiàn)肩膀部位疼痛的情況。練胸的時(shí)候發(fā)生了肩膀部位疼痛,可以在早期給予肩膀部位的冷敷,這樣可以很好的起到鎮(zhèn)痛的作用。然后后期就可以適當(dāng)?shù)慕o予局部的熱敷,以促進(jìn)血液的循環(huán),放松肌肉,然后幫助緩解疼痛。另外,如果疼痛比較嚴(yán)重,也可以適當(dāng)著配合著口服一些布洛芬來進(jìn)行緩解,都是可以的。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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胸肩膀疼怎么回事對(duì)于病人出現(xiàn)了胸、肩膀疼痛的情況,首先考慮頸椎病,特別是交感神經(jīng)型頸椎病,發(fā)病以后很容易導(dǎo)致頸肩背部的疼痛以及出現(xiàn)心慌、胸悶和胸部疼痛的情況。再就是見于胸肩部的筋膜牽拉的損傷,這種情況多見于擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)時(shí)導(dǎo)致胸肩部的筋膜受到過度的牽拉,引起損傷、水腫的情況,就會(huì)引起明顯的胸、肩膀部位的疼痛癥狀。再就是見于肱二頭肌長(zhǎng)頭腱炎,這種情況屬于狹窄性的腱鞘炎,發(fā)病以后會(huì)出現(xiàn)明顯的肩前部、胸部疼痛的情況,特別是手臂后伸時(shí)就會(huì)牽拉炎癥的鞏二頭肌,引起明顯的疼痛加重。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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胸疼肩膀疼是怎么回事病情分析:胸疼、肩膀疼,最常見的就是局部的一些無菌性炎癥引起的疼痛。例如是胸肋軟骨炎、肩周炎、肱二頭肌長(zhǎng)頭腱炎等等。如果單純出現(xiàn)左側(cè)的胸部,以及肩膀疼痛,而且伴隨有胸悶、心悸等情況,那么必須要懷疑有沒有心絞痛或者心肌梗塞的可能。意見建議:如果只是局部的無菌性炎癥,通??诜晴摅w類抗炎藥,外敷藥膏或者做些物理治療,癥狀就能緩解,如果是心臟的問題,必須要馬上去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,必要的時(shí)候需要做心臟介入手術(shù)或者溶栓治療。
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推胸肩膀疼怎么回事病情分析:進(jìn)行推胸動(dòng)作的時(shí)候,肩膀出現(xiàn)了疼痛,這肯定是一種正常的現(xiàn)象。這種疼痛也是一種保護(hù)機(jī)制,提醒不能夠再進(jìn)行過度鍛煉了,否則有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷。在進(jìn)行推胸運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,肩膀的肌肉、關(guān)節(jié)囊以及肩袖都需要持續(xù)的收縮,來完成這些動(dòng)作,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致這些軟組織的痙攣、勞損,所以會(huì)引起局部的疼痛。意見建議:在進(jìn)行推胸運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,要循序漸進(jìn),避免過度運(yùn)動(dòng)的環(huán)境,不能過于潮濕寒冷,如果出現(xiàn)了疼痛一定要歇一下,否則有可能會(huì)導(dǎo)致大的損傷。
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