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    1. 容易困怎么辦

      男, 30歲

      2019-01-20 1780次

      病情描述:

      容易困怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      經(jīng)常容易犯困,多數(shù)情況下見于亞健康的狀態(tài),是由于平時不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致出現(xiàn)的。比如說平時日常生活當(dāng)中過于勞累疲憊,精神緊張,生活節(jié)奏較快,壓力較大,就容易導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況,建議日常生活當(dāng)中清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是一些富含維生素c的水果,有助于起到抗氧化的作用,改善患者精神狀態(tài)。

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