問有糖尿病的老年人適合吃什么
病情描述:
有糖尿病的老年人適合吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
有糖尿病的老年人適合吃的大致有以下幾個(gè)方面,第一,應(yīng)該多吃綠葉的蔬菜如大白菜,小白菜,蒲公英,油麥菜,大葉芹,生菜等等。第二,糖尿病的老人適合多吃一些粗糧,如玉米,高粱米,小米,蕎麥等等。第三,糖尿病的老年人應(yīng)避免吃一些辛辣刺激性的食物,如油膩類食品,油炸類食品以及大肉類食品。
意見建議:
為你推薦
-
老年人糖尿病藥物治療對于老年人糖尿病可以使用藥物治療,如選擇降血糖藥物和使用胰島素。如果患者是二型糖尿病,首先可以選擇胰島素增敏劑,和促進(jìn)胰島素分泌的藥物,常見的藥物有二甲雙胍、阿卡波糖、格列本脲、格列齊特等。老年糖尿病患者在控制血糖的同時(shí),還要進(jìn)行降壓和調(diào)脂治療,提倡小劑量阿司匹林抗栓,如果出現(xiàn)并發(fā)癥或合并癥,如心腦血管、神經(jīng)、腎臟和視網(wǎng)膜病變,需共同治療,提高患者生活質(zhì)量,延長壽命。生活中患者要注意控制飲食,控制淀粉的攝入,三餐米飯定時(shí)定量,避免吃容易消化吸收的食物,比如稀飯、面條。飲食清淡,避免油膩,建議多吃一些新鮮的蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。有條件的可以適當(dāng)鍛煉,比如慢跑、快走等,并隨身攜帶一些食品,如餅干,避免出現(xiàn)低血糖的癥狀。01:27
-
老年人應(yīng)如何預(yù)防糖尿病老年人是糖尿病發(fā)生的高危人群,主要是因?yàn)楦啐g本身對糖尿病來說就是危險(xiǎn)因素,作為老年人來說在預(yù)防糖尿病方面主要做的其實(shí)就是控制飲食的熱量總攝入量,以及減少甜食的攝入就可以了。飲食攝入量的控制就是控制每天吃東西的總量,不要整天暴飲暴食,吃太多的熱量導(dǎo)致體重太大。所以如果老人體重本身不是特別大的,其實(shí)在這一方面危險(xiǎn)因素倒不是特別多,一般只要不吃甜食,不吃很多的蔗糖或者很甜的食物,減少血糖突然升高對胰腺損傷就可以了。但是如果老人家體重特別大,而且是肚子特別大,一定要控制飲食的總熱量,增加活動(dòng)量,減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。01:10
-
糖尿病老年人適合吃什么水果好得了糖尿病的人不管是年紀(jì)輕的,還是年紀(jì)大的,在飲食上面都是要進(jìn)行控制。然后老年人他的血糖控制可以稍微放寬松一些,然后可以不那么的嚴(yán)格要求。但是在飲食上面還是要進(jìn)行控制,像吃水果,吃水果最好放在兩餐之間吃。然后選擇的水果盡量含低糖指數(shù)的,含糖沒那么高的,比如像荔枝、龍眼就盡量不吃那么多。西瓜其實(shí)它的含糖并不是很多,可以吃,但是就不要一次吃得太多,像石榴、西紅柿,西紅柿是比較很推崇吃的一個(gè)水果。然后蘋果、梨都是可以吃,但是一定要把量給控制好了,一次不要吃得太多,要放在兩餐之間吃。語音時(shí)長 01:24”
-
老年人適合吃什么補(bǔ)品比如動(dòng)物性的滋補(bǔ)品有羊肉,狗肉,牛肉,甲魚,兔肉,蝦,鴿蛋,雞蛋等這些都是可以的,不同的補(bǔ)劑有鹿茸片,參鹿補(bǔ)膏,全鹿丸,海馬補(bǔ)腎丸,還有參茸補(bǔ)腎丸,人參鹿茸丸,二冬膏,八珍丸,青春寶,還有雙寶素,人參口服液等,植物性的滋補(bǔ)品有紅參,山藥,龍眼肉,胡桃仁,當(dāng)歸,何首烏,黑豆,白術(shù),芝麻等,其中胡桃仁,龍眼肉,銀耳,既是補(bǔ)益的食品又是藥補(bǔ)的補(bǔ)品,補(bǔ)力甚佳。像一些有效的營養(yǎng)品有牛奶,蜂蜜,還有因?yàn)榕D坍?dāng)中是提供鈣元素的好食品,而且含有大量的蛋白質(zhì),維他命和礦物質(zhì),這些元素都是對抗骨質(zhì)疏松的關(guān)鍵元素,蜂蜜是適合老年人生理需要的營養(yǎng)珍品,隨著年齡的增長人體對葡萄糖的利用率顯著降低,而對果糖的利用率則變化不大,這就表明果糖和含果糖的產(chǎn)品是老年人最理想的糖類食品。語音時(shí)長 01:51”
-
適合糖尿病老年人吃的有哪些病情分析:適合老年糖尿病人吃的藥物有許多,老年糖尿病患者首先要想到安全有效,這是用藥的主要原則。意見建議:老年糖尿病患者往往都依從性比較差,所以老年患者可以應(yīng)用長效的降糖藥物,比如格列美脲能夠作用到20小時(shí)左右,降糖比較穩(wěn)定,每天口服一次,依從性很好,另外老年人也可以吃二甲雙胍,能夠減輕胰島素的抵抗,增加胰島素的敏感性來降糖。
-
老年人糖尿病吃什么病情分析:糖尿病在臨床上是非常常見的,老年人糖尿病的飲食上也應(yīng)該注意,不要吃含糖豐富的食物的。要控制每天總的攝入量,多吃一些富含纖維素的食物,可以增加飽腹感,還可以加速食物通過腸道,有利于降低餐后血糖。意見建議:建議老年糖尿病患者可以多吃一些粗制的米和面,比如玉米,小米,高粱米,蕎麥,南瓜,土豆,小白菜,大白菜,冬瓜,黃瓜,西紅柿等,都是纖維素比較豐富的食物。
-
老年人適合吃什么補(bǔ)品比如動(dòng)物性的滋補(bǔ)品有羊肉,狗肉,牛肉,甲魚,兔肉,蝦,鴿蛋,雞蛋等這些都是可以的,不同的補(bǔ)劑有鹿茸片,參鹿補(bǔ)膏,全鹿丸,海馬補(bǔ)腎丸,還有參茸補(bǔ)腎丸,人參鹿茸丸,二冬膏,八珍丸,青春寶,還有雙寶素,人參口服液等,植物性的滋補(bǔ)品有紅參,山藥,龍眼肉,胡桃仁,當(dāng)歸,何首烏,黑豆,白術(shù),芝麻等,其中胡桃仁,
-
老年人適合吃什么水果老年人如果牙齒還可以,一般的水果都是可以吃的,比如蘋果,香蕉,梨,葡萄,橘子,柚子以及西瓜等基本上所有的水果都可以吃,但是需要盡量的少吃一些容易導(dǎo)致上火的水果,比如橘子。如果老年人合并糖尿病,在水果的攝入方面,一些過甜的水果需要盡量的少吃,而且在吃水果的時(shí)候一定要將血糖控制好,在糖尿病醫(yī)生的指導(dǎo)下每