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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來(lái)進(jìn)行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個(gè)小時(shí)可以喝溫?zé)岬呐Ｄ?，睡前可以用熱水泡腳，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來(lái)鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達(dá)到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問(wèn)題，比如情緒激動(dòng)、焦慮等，就需要對(duì)癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來(lái)改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服。第三、患者還可以通過(guò)非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過(guò)針灸、按摩的方式，可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)辨證論治，達(dá)到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5223次

• 尿頻失眠怎么辦

  如果是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l應(yīng)該積極地治療失眠，比如可以通過(guò)心理治療或者是使用改善失眠的藥物治療，從而改善尿頻的癥狀。如果是因?yàn)槟蝾l而引發(fā)的失眠應(yīng)該針對(duì)引起尿頻的原因進(jìn)行分析，比如因?yàn)榍傲邢僭錾鸬哪蝾l應(yīng)該使用相關(guān)的藥物治療；如果藥物治療效果不好也可以進(jìn)行手術(shù)治療；如果平時(shí)怕冷、下肢浮腫、久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色晄白、尿頻，都考慮是腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的，可以用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物來(lái)治療。失眠和尿頻的病人具體怎么治療要根據(jù)病人病情進(jìn)行具體的分析，首先要明確病人是因?yàn)槭咭鸬哪蝾l，還是因?yàn)槟蝾l引起的失眠，應(yīng)該弄清楚哪個(gè)是主要的癥狀，哪個(gè)是繼發(fā)的癥狀，才好采取針對(duì)性的方法治療。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2553次

• 凌晨胃痛怎么辦
  如果病人出現(xiàn)半夜胃疼的情況，首先建議病人要到急診就診，建議檢查血常規(guī)，胰酶以及肝、膽、脾、胰腺的超聲，排除膽囊炎、膽結(jié)石以及胰腺炎，或者觀察病人是否有轉(zhuǎn)移性的右下腹疼，排除急性的闌尾炎。如果膽道、胰腺和闌尾都排除了，首先還要考慮病人是否患有胃炎，急性胃炎或者是消化性潰瘍，建議病人急診查電子胃鏡。如果急性胃炎或者是消化性潰瘍，建議病人再查一下幽門(mén)螺旋桿菌，如果呈陽(yáng)性，建議使用抗幽門(mén)螺旋桿菌的辦法來(lái)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-03 2780次

• 失眠多年應(yīng)該怎么辦？
  失眠很多年，建議患者要如下的處理：第一點(diǎn)，首先要消除失眠帶來(lái)的恐懼，如果有這種恐懼心理對(duì)失眠是非常的不利的。并且要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，合理安排睡眠的時(shí)間，盡量不要喝酒，也不要喝茶、喝咖啡的。對(duì)于比較嚴(yán)重的失眠，可以進(jìn)行睡眠行為的控制，比如有睡意的時(shí)候再上床睡覺(jué)，睡前兩小時(shí)要避免做劇烈的體育活動(dòng)等。第二點(diǎn)，患者一定要保持良好的心情，不要有特別大的壓力。第三點(diǎn)，可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，進(jìn)行一下推拿按摩，針灸也是有效的。另外，可以給患者應(yīng)用一些有安神作用的中成藥。如果長(zhǎng)期失眠，也可以使用一些苯二氮卓類(lèi)的鎮(zhèn)靜催眠藥以及新型的非苯二氮卓類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)定期隨診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-21 1746次

• 凌晨失眠怎么辦
  失眠常表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力，注意力下降等，影響患者日常生活及工作。常見(jiàn)抑郁癥，焦慮癥，神經(jīng)衰弱，更年期綜合征的，建議您做血常規(guī)，尿常規(guī)和血液生化，血?dú)夥治?。積極治療原發(fā)病，通過(guò)心理行為治療，藥物治療等改善失眠的情況。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-14 1301次

• 嚴(yán)重失眠應(yīng)該怎么辦
  出現(xiàn)了嚴(yán)重失眠的情況，也就是失眠的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了，而且可能每天睡眠的時(shí)間很短，甚至有整宿睡不著覺(jué)的，出現(xiàn)這種情況一定要去心理科，睡眠門(mén)診進(jìn)行一些關(guān)于失眠方面的測(cè)試，檢查之后可能需要及時(shí)應(yīng)用西藥強(qiáng)力幫助入睡，提高睡眠質(zhì)量。
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-02-13 2001次

• 孕婦失眠：凌晨難熬怎么辦？
  我的朋友懷孕了，昨天聊天時(shí)她告訴我，懷孕后常遭遇失眠困擾，尤其是凌晨時(shí)分，難以入眠，后來(lái)她去了醫(yī)院，醫(yī)生讓她調(diào)整自己的生活習(xí)慣，確實(shí)有所改善，下面來(lái)跟大家分享一下：起初，她嘗試了各種方法，如調(diào)整睡姿、喝熱牛奶，但效果都不明顯。后來(lái)，她決定尋求專(zhuān)業(yè)幫助。在醫(yī)生的建議下，她開(kāi)始注意調(diào)整作息，避免白天長(zhǎng)時(shí)
  2024-03-09 0次

• 晚上失眠應(yīng)該怎么辦
  晚上失眠首先要找到失眠的原因，使患者樹(shù)立對(duì)睡眠的積極、合理的觀念，達(dá)到改善失眠的目的，也可以口服輔助睡眠藥物，比如三唑侖片、地西泮片等。晚上失眠很有可能是與精神壓力過(guò)大或者軀體疾病所造成的，首先患者要找到失眠的原因，采用認(rèn)知治療的方法幫助患者認(rèn)識(shí)到睡眠對(duì)于人體的重要性，使患者樹(shù)立對(duì)睡眠的積極、合理的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 233次