問針對肩周炎拔罐跟汗蒸哪個好
病情描述:
針對肩周炎拔罐跟汗蒸哪個好
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩周炎拔罐或汗蒸都可促進肩關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán),跟肩關(guān)節(jié)熱敷,外用活血藥物效果差不多,可以一定程度上緩解疼痛癥狀,但是肩周炎治療上以保守治療為主,其中自我鍛煉非常重要,包括肩關(guān)節(jié)主動與被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運動。
意見建議:
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腰椎間盤突出拔罐拔哪些部位好腰椎間盤突出的拔罐部位,我估計大家問這個問題的意思就是說,腰椎間盤突出,第一,是能不能拔罐;第二,拔罐哪些部位效果特別好。首先可以明確的是腰椎間盤突出的話,比較輕的突出的話,通過拔罐是能夠緩解癥狀的,所以拔罐是一個很好的治療手段。然后至于說,拔罐的部位這一塊的話,我們其實最常見的,像腰椎間盤突出的話,它如果是一個單純的腰痛,拔罐的部位,主要是局限在腰這一塊的,所以說主要是以腰眼,雙側(cè)的腰眼這一塊,起到拔罐的作用。如果出現(xiàn)壓迫的神經(jīng)引起的下肢癥狀的話,那就應(yīng)該是不單單局限于腰椎這一塊的部位了,應(yīng)該局限,范圍要擴大,腰的部位。再一個,是整個放射到下肢這一塊,都可以進行拔罐,像我們最常見的環(huán)跳,后面所有的,就是大腿后側(cè)或者是外側(cè),只要是疼痛的部位的話,都可以進行拔罐,甚至走罐,可以起到緩解疼痛的作用。01:31
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汗蒸的好處是什么汗蒸的好處包括以下幾點:第一,汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用,可以使身體細胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象,讓皮膚細胞變得更加的活躍,也會使皮膚變得更加的光滑,氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質(zhì),增強皮膚的彈性,延緩衰老。另外,汗蒸還可以促進身體排毒,排出聚集在體內(nèi)的一些廢物,從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二,汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中,體溫升高,血液加速流轉(zhuǎn),加快了新陳代謝,身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外,同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒,所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三,有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中,人可以充分的放松,思想壓力可以得到釋放,身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài),可以做幾次汗蒸,一段時間以后,亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。01:53
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汗蒸和拔罐哪個祛濕好汗蒸和拔罐,兩種方法祛濕的效果都是可以的。但是就祛濕的總體效果來看,汗蒸的效果要優(yōu)于拔罐。由于汗蒸是全身進行理療,而拔罐是作用于局部的經(jīng)絡(luò),所以汗蒸對于全身濕氣比較重的患者,能夠取得更好的效果。缺點是汗蒸的花費比拔罐要多一些,而且汗蒸的時間比較長,操作起來也比較的繁瑣。在汗蒸以及拔罐之后的兩小時需要注意,不要直接吹空調(diào),不能受風(fēng),不能受涼。語音時長 01:13”
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汗蒸和拔罐的順序對于汗蒸和拔罐的順序,還是建議先進行汗蒸之后,然后再拔罐,這樣能夠起到更好的效果。汗蒸能夠讓全身的肌肉放松,經(jīng)絡(luò)更加通暢,毛孔打開。這樣在汗蒸之后再進行拔罐,能夠起到更好的疏通經(jīng)絡(luò)、排毒祛濕、活血化瘀等作用。所以說建議先做汗蒸,然后再進行拔罐,這個順序?qū)τ诒=』蛘咧委煏鸬礁玫男Ч?,同時一定要注意,在汗蒸和拔罐之后,兩個小時之內(nèi),注意不要受風(fēng),不要受涼,以免引起由于受風(fēng)或受涼之后,導(dǎo)致出現(xiàn)一些并發(fā)癥狀。語音時長 01:18”
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汗蒸和拔罐哪個去濕好病情分析:汗蒸與拔罐治療各有側(cè)重點,個人還是比較偏愛拔罐治療一點,因此建議有祛除體內(nèi)濕氣需求的人群進行拔罐治療。意見建議:并不是所有人都是痰濕體質(zhì),因此,不不是所有人都需要進行拔罐治療來祛除濕邪。如果體內(nèi)有濕氣的話,患者會感覺頭重如裹、大便溏泄、身體倦怠、神疲乏力,這類人群一般在拔罐后,罐壁的內(nèi)側(cè)會留有水汽或者拔罐的部位有小水泡。建議有疑問的患者,積極到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)門診進行咨詢。
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汗蒸完可以拔罐嗎病情分析:因為汗蒸之后身體大量水分消失,而且汗蒸之前大多數(shù)在洗完澡之后,毛孔張開,此時拔罐可能使?jié)駳膺M入體內(nèi),因此個人不建議汗蒸之后就拔罐。意見建議:建議有拔罐需求的患者,積極到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)門診或者正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行拔罐治療。拔罐時應(yīng)該注意將留罐時間控制在5到8分鐘之內(nèi),避免長時間留罐,以免對皮膚造成損傷。
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汗蒸和拔罐哪個祛濕好汗蒸和拔罐,兩種方法祛濕的效果都是可以的。但是就祛濕的總體效果來看,汗蒸的效果要優(yōu)于拔罐。由于汗蒸是全身進行理療,而拔罐是作用于局部的經(jīng)絡(luò),所以汗蒸對于全身濕氣比較重的患者,能夠取得更好的效果。缺點是汗蒸的花費比拔罐要多一些,而且汗蒸的時間比較長,操作起來也比較的繁瑣。在汗蒸以及拔罐之后的兩小時需要
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汗蒸和拔罐哪個祛濕好在中醫(yī)理療方法中,汗蒸和拔罐都被認為有助于祛除體內(nèi)濕氣。總體而言,汗蒸在祛濕方面表現(xiàn)出更為全面的效果。汗蒸通過藥物的蒸發(fā)作用,使身體發(fā)汗,不僅能排出體表的濕氣,還能促進全身血液循環(huán),有助于體內(nèi)深層的濕氣排出。此外,汗蒸還可以調(diào)節(jié)身心,緩解疲