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    1. 孕早期失眠是什么原因

      男, 30歲

      2019-01-09 4177次

      病情描述:

      孕早期失眠是什么原因

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕早期失眠,一般是與早孕反應和懷孕以后體內(nèi)的激素內(nèi)分泌的改變有關(guān)系。這種情況需要進行生活習慣的調(diào)整,平常要放松心情規(guī)律的生活,不要熬夜,另外可以經(jīng)常戶外散散步,聽聽音樂,多與人交往,避免長時間獨處,避免精神緊張和焦慮,這樣有助于睡眠的改善。

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