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• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應(yīng)該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至?xí)屇沲钻P(guān)節(jié)反復(fù)的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 33237次

• 脖子扭傷了一動就痛怎么辦

  如果脖子出現(xiàn)了扭傷，一動就痛的這種情況，一定要尋找一動就痛的原因是什么。如果單純的一些肌肉損傷，可以給予一些熱敷，或者是給予一些消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，需要用對皮膚的刺激性比較小的。同時在早期肌肉扭傷的時候，能夠有很好的、安靜的修復(fù)環(huán)境，不要老去刺激它。最重要的是一定要排除掉有沒有其它，比如韌帶，或者有椎間盤，或者有骨性的影響，這是非常重要的。一旦明確病因以后，我們就針對相應(yīng)的組織進(jìn)行治療處理即可。

  

  01:07
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 74180次

• 腰桿痛怎么辦
  腰桿出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下，有可能是局部的無菌性的炎癥引起的，比如韌帶的炎癥或者是筋膜炎。首先，一定要積極地加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，尤其是在夏天一定要注意。局部可以進(jìn)行熱敷，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉以及氨酚曲馬多。局部可以涂抹扶他林軟膏，也可以使用氟比洛芬巴布膏，局部的疼痛一般都會得到很好的減輕。平時要注意端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，燕子飛等等，要睡硬板床休息。如果不能夠有效的改善，需要積極地完善腰椎磁共振檢查，排除腫瘤性疾病，結(jié)核性疾病等等。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-17 5037次

• 腰桿酸痛怎么辦
  腰桿酸痛引起的情況是非常多的，可能是由于患者長期的勞累過度導(dǎo)致腰桿酸痛，是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ植康臒岱?、按摩、理療、推拿、針灸來得到緩解的。并且效果是非常好的，還有一種情況就是患者腰部受涼導(dǎo)致的腰桿酸痛，也是可以用剛才那些方法來進(jìn)行緩解癥狀的。其次還有的疾病比如腰椎間盤突出等等，這樣的疾病首先就是要去醫(yī)院做一個全面的檢查和治療，確定病因以免延誤病情導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重。所以患者如果出現(xiàn)腰部疼痛，首先就是進(jìn)行局部的熱敷、按摩之類的癥狀，如果癥狀得不到緩解就積極的去往醫(yī)院。另外患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)高鈣的食物。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 6463次

• 腰桿痛怎么辦
  病情分析：腰部疼痛是一種很常見的疾病，多數(shù)是由于長期慢性勞損或者保持長期保持某種不良體位所引起。意見建議：可以通過按摩或者熱濕敷進(jìn)行緩解疼痛。如果是疼痛較為劇烈的患者也可以通過用藥來緩解，例如外用風(fēng)濕性骨痛膏或者麝香壯骨膏等。要注意多休息，切忌過度勞累，以免加重病情。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 2502次

• 腰桿酸痛怎么辦
  您說的這種情況，腰椎酸痛多見于腰椎肌肉勞損、肌肉筋膜炎、韌帶炎、腰椎退行性改變。建議拍片檢查，局部熱敷、理療、按摩，可以配合針灸，口服強(qiáng)筋健骨膠囊、美洛昔康。如果是韌帶損傷，可以考慮小針刀治療，外用復(fù)方祖司麻止痛膏。
  王友卿 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2018-11-15 2703次

• 差了氣怎么辦
  差了氣一般是指岔氣。岔氣可以通過一般治療、按摩、推拿等方式改善。1、一般治療：岔氣多是在劇烈運(yùn)動時突然發(fā)生，主要是由身體肌肉狀態(tài)跟不上運(yùn)動節(jié)奏，呼吸機(jī)出現(xiàn)痙攣引起的。臨床癥狀可表現(xiàn)為胸口下方或胸壁某處針扎一樣疼，或者出現(xiàn)腹部一側(cè)絞痛，出現(xiàn)了該癥狀時需要立即停止活動，原地休息。也可以把一側(cè)胳膊舉起來，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-05-23 0次

• 腳背扭傷腫了怎么辦
  腳背扭傷腫脹之后，24小時之內(nèi)可以采取冰敷方式減輕癥狀，兩天之后可通過熱敷、外貼藥膏幫助消腫，也可結(jié)合針刺、艾灸方式促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助病情恢復(fù)。在身體恢復(fù)期間，建議不要過多運(yùn)動，以免對受傷部位產(chǎn)生影響，否則不利于恢復(fù)，另外，可以適當(dāng)?shù)陌?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次