問瑜伽大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療
病情描述:
瑜伽大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
進行瑜伽鍛煉的時候?qū)е铝舜笸葍?nèi)側(cè)拉傷,大部分情況下積極的保守治療就可以了。首先還是要多注意休息,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作,加強保暖,避免受涼,最好休息3到4周的時間。局部使用氟比洛芬巴布膏。不能進行推拿按摩。以后在進行瑜伽鍛煉之前要充分熱身。
意見建議:
為你推薦
-
大腿內(nèi)側(cè)血管瘤該怎么治療大腿內(nèi)側(cè)血管瘤的治療方法其實和其他位置的血管瘤基本上是一致的,如果在大腿內(nèi)側(cè)發(fā)現(xiàn)了血管瘤,首先要考慮口服普萘洛爾。普萘洛爾是心血管系統(tǒng)的藥物,主要是治療心律失常的,也可以抑制血管瘤的增殖,所以目前應(yīng)用在治療嬰幼兒血管瘤身上是非常廣泛的,也取得了非常良好的效果。第二個治療方法是應(yīng)用噻嗎洛爾滴眼液的外敷,別看該藥物是滴眼液,直接作用在血管瘤的表面,也能夠起到抑制血管瘤生長的目的。第三個辦法是注射硬化劑,可在血管瘤的瘤體中直接注射硬化劑。硬化劑的種類可能有平陽霉素,也可能有聚多卡醇、泡沫硬化劑。注射完之后,硬化劑會起到抑制血管增殖,并且導(dǎo)致血管瘤的瘤體縮小的目的。當(dāng)然除了上述的幾種治療方法之外,還可以用激光治療,激光治療也會起到抑制血管增殖的作用。01:46
-
大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當(dāng)中,大腿的肌肉拉傷是非常多見的,尤其是在一些短跑類的項目當(dāng)中,比如說一百米或者110米欄,我們經(jīng)??梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷,我們該如何進行緊急的處理呢:第一,我們應(yīng)該要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二,我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理,這個目的主要是減輕二次損傷,以及降低肌肉周圍的,再次的損傷和出血。第三,我們需要在進行急性處理之后,及時就診于運動醫(yī)學(xué)損傷科,由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴重程度,和后續(xù)的治療方法。01:25
-
大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療大腿的內(nèi)側(cè)出現(xiàn)肌肉拉傷的這種情況是臨床上非常常見的一種現(xiàn)象,出現(xiàn)這種情況,一般多是由于日常生活中進行了一些高強度的運動,然后運動的過程中,由于沒有進行熱身運動或者是沒有充分的舒展身體,這樣就很容易出現(xiàn)拉傷的這種情況發(fā)生。出現(xiàn)拉傷的這種情況,一般多會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些疼痛,或者是拉傷部位出現(xiàn)腫脹、血腫等一些情況的發(fā)生。出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)拉傷的這種情況,建議先立即停止一切的活動,然后給予冷敷,然后并適當(dāng)?shù)募訅喊H绻弁幢容^嚴重,也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┫字雇椿蛘呤窍[和一些活血化瘀類的藥物來進行緩解,比如塞來昔布、云南白藥膠囊等一些藥物。24小時以后也就可以給予熱敷了。熱敷可以促進因拉傷的瘀血的消散,然后還能促進血液循環(huán)。出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)拉傷的這種情況,一般經(jīng)過了有效的治療,嚴格的臥床休息,一周左右就可以恢復(fù)如初的。語音時長 01:41”
-
劈叉把大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療對于大腿內(nèi)側(cè)拉傷以后的病人,主要還是表現(xiàn)以疼痛癥狀為主的,按壓疼痛會比較明顯,嚴重的會影響到病人正常走路活動的。一般針對于大腿內(nèi)側(cè)拉傷的治療方案,需要通過嚴格的注意休息保護,才是對損傷修復(fù)最好的條件,如果這期間繼續(xù)活動勞累,這種拉傷是很難恢復(fù)的,并且還會加重拉傷的癥狀。傷后48小時到72小時以后,可以用熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,并口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,來改善局部的血運,從而改善病人腫痛癥狀。再就是配合一些理療的辦法,比如說針灸,烤電,更有利于大腿內(nèi)側(cè)拉傷癥狀的改善,一般慢慢就會好起來的。語音時長 1:22”
-
大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷怎么治療病情分析:大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷,會引起局部的疼痛以及出血,但是大部分情況下不會引起任何明顯的斷裂,一般來講積極的進行保守治療就會得到很好的緩解,首先一定要注意休息,避免站立以及過度行走,可以使用消炎藥物改善局部的疼痛癥狀。意見建議:如果局部疼痛非常嚴重,還要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,還要進行手術(shù)治療。
-
瑜伽拉傷大腿后側(cè)怎么治療瑜伽的時候拉傷了大腿的后側(cè),首先還是要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進行手術(shù)治療,手術(shù)之后還要多臥床休息5到6周的時間,如果保守治療,說明損傷程度不嚴重,積極的注意休息,3到4周的時間就可以了,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉。
-
大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷對于大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷,主要是跑跳活動以及壓腿或者是跌倒時腿部呈外旋或者是外展位著地,從而導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的韌帶拉傷。主要是出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的疼痛腫脹,同時伴有皮下瘀血,病人不敢站立或者負重活動。出現(xiàn)這種情況以后,早期主要是行疼痛部位的冷敷治療,就是24小時以內(nèi)一定要冷敷,主要是減輕腫脹以及控制出血,好緩解疼
-
大腿肌肉拉傷怎么治療大腿部位出現(xiàn)肌肉拉傷的情況是一種非常常見的一種現(xiàn)象,出現(xiàn)大腿部位肌肉拉傷的情況以后應(yīng)該嚴格的臥床休息,并停止一切運動活動,避免疼痛進一步的加重。大腿肌肉拉傷的情況發(fā)生了以后早期應(yīng)該立即進行冷敷,就是用冷水沖洗患處或者是用冰袋對患處進行冷敷,冷敷因為溫度比較低,這樣可以使血管得到收縮,起到減輕內(nèi)出血的