問(wèn)瑜伽大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療
病情描述:
瑜伽大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
進(jìn)行瑜伽鍛煉的時(shí)候?qū)е铝舜笸葍?nèi)側(cè)拉傷,大部分情況下積極的保守治療就可以了。首先還是要多注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,加強(qiáng)保暖,避免受涼,最好休息3到4周的時(shí)間。局部使用氟比洛芬巴布膏。不能進(jìn)行推拿按摩。以后在進(jìn)行瑜伽鍛煉之前要充分熱身。
意見(jiàn)建議:
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大腿內(nèi)側(cè)血管瘤該怎么治療大腿內(nèi)側(cè)血管瘤的治療方法其實(shí)和其他位置的血管瘤基本上是一致的,如果在大腿內(nèi)側(cè)發(fā)現(xiàn)了血管瘤,首先要考慮口服普萘洛爾。普萘洛爾是心血管系統(tǒng)的藥物,主要是治療心律失常的,也可以抑制血管瘤的增殖,所以目前應(yīng)用在治療嬰幼兒血管瘤身上是非常廣泛的,也取得了非常良好的效果。第二個(gè)治療方法是應(yīng)用噻嗎洛爾滴眼液的外敷,別看該藥物是滴眼液,直接作用在血管瘤的表面,也能夠起到抑制血管瘤生長(zhǎng)的目的。第三個(gè)辦法是注射硬化劑,可在血管瘤的瘤體中直接注射硬化劑。硬化劑的種類(lèi)可能有平陽(yáng)霉素,也可能有聚多卡醇、泡沫硬化劑。注射完之后,硬化劑會(huì)起到抑制血管增殖,并且導(dǎo)致血管瘤的瘤體縮小的目的。當(dāng)然除了上述的幾種治療方法之外,還可以用激光治療,激光治療也會(huì)起到抑制血管增殖的作用。01:46
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中,大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的,尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中,比如說(shuō)一百米或者110米欄,我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷,我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢:第一,我們應(yīng)該要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二,我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理,這個(gè)目的主要是減輕二次損傷,以及降低肌肉周?chē)模俅蔚膿p傷和出血。第三,我們需要在進(jìn)行急性處理之后,及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科,由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度,和后續(xù)的治療方法。01:25
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大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療大腿的內(nèi)側(cè)出現(xiàn)肌肉拉傷的這種情況是臨床上非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,出現(xiàn)這種情況,一般多是由于日常生活中進(jìn)行了一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),然后運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,由于沒(méi)有進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)或者是沒(méi)有充分的舒展身體,這樣就很容易出現(xiàn)拉傷的這種情況發(fā)生。出現(xiàn)拉傷的這種情況,一般多會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些疼痛,或者是拉傷部位出現(xiàn)腫脹、血腫等一些情況的發(fā)生。出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)拉傷的這種情況,建議先立即停止一切的活動(dòng),然后給予冷敷,然后并適當(dāng)?shù)募訅喊H绻弁幢容^嚴(yán)重,也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┫字雇椿蛘呤窍[和一些活血化瘀類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行緩解,比如塞來(lái)昔布、云南白藥膠囊等一些藥物。24小時(shí)以后也就可以給予熱敷了。熱敷可以促進(jìn)因拉傷的瘀血的消散,然后還能促進(jìn)血液循環(huán)。出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)拉傷的這種情況,一般經(jīng)過(guò)了有效的治療,嚴(yán)格的臥床休息,一周左右就可以恢復(fù)如初的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
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劈叉把大腿內(nèi)側(cè)拉傷怎么治療對(duì)于大腿內(nèi)側(cè)拉傷以后的病人,主要還是表現(xiàn)以疼痛癥狀為主的,按壓疼痛會(huì)比較明顯,嚴(yán)重的會(huì)影響到病人正常走路活動(dòng)的。一般針對(duì)于大腿內(nèi)側(cè)拉傷的治療方案,需要通過(guò)嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是對(duì)損傷修復(fù)最好的條件,如果這期間繼續(xù)活動(dòng)勞累,這種拉傷是很難恢復(fù)的,并且還會(huì)加重拉傷的癥狀。傷后48小時(shí)到72小時(shí)以后,可以用熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時(shí)以上,效果會(huì)更加明顯的。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,并口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,來(lái)改善局部的血運(yùn),從而改善病人腫痛癥狀。再就是配合一些理療的辦法,比如說(shuō)針灸,烤電,更有利于大腿內(nèi)側(cè)拉傷癥狀的改善,一般慢慢就會(huì)好起來(lái)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
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大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷怎么治療病情分析:大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷,會(huì)引起局部的疼痛以及出血,但是大部分情況下不會(huì)引起任何明顯的斷裂,一般來(lái)講積極的進(jìn)行保守治療就會(huì)得到很好的緩解,首先一定要注意休息,避免站立以及過(guò)度行走,可以使用消炎藥物改善局部的疼痛癥狀。意見(jiàn)建議:如果局部疼痛非常嚴(yán)重,還要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,還要進(jìn)行手術(shù)治療。
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瑜伽拉傷大腿后側(cè)怎么治療瑜伽的時(shí)候拉傷了大腿的后側(cè),首先還是要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后還要多臥床休息5到6周的時(shí)間,如果保守治療,說(shuō)明損傷程度不嚴(yán)重,積極的注意休息,3到4周的時(shí)間就可以了,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉。
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大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷對(duì)于大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷,主要是跑跳活動(dòng)以及壓腿或者是跌倒時(shí)腿部呈外旋或者是外展位著地,從而導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的韌帶拉傷。主要是出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的疼痛腫脹,同時(shí)伴有皮下瘀血,病人不敢站立或者負(fù)重活動(dòng)。出現(xiàn)這種情況以后,早期主要是行疼痛部位的冷敷治療,就是24小時(shí)以內(nèi)一定要冷敷,主要是減輕腫脹以及控制出血,好緩解疼
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大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷是運(yùn)動(dòng)損傷中常見(jiàn)的一種,主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。針對(duì)此類(lèi)損傷,及時(shí)的治療與科學(xué)的康復(fù)方案至關(guān)重要。大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷的治療首先要遵循R.I.C.E.原則,即休息、冷敷、壓迫和抬高。在急性期,患者應(yīng)避免任何可能加重?fù)p